Среда

1.Тело

Делаем зарядку, упражнения или йогу, помним о королевской осанке.

похудательные тренировки (первое занятие)

Дальше душ и стакан воды.

2.Лицо

3. Уборка

Расхламляем горячую точку и работаем дальше в санузлах.

Перед сном уберите все с поверхностей, пусть с утра будет радовать глаз красота.

4. Подготовка к Новому году.

Запишите в столбик 50 дел, которые вам надо сделать до Нового года. Напротив каждого дела напишите, какая это категория ( уборка, хобби, праздник, меню, близкие и тд).

У нас осталось мало времени. Поэтому будем делать несколько дней в день, разбейте на дни.