Очищающий зеленый смузи

На 1 порцию

70 мл воды

15 гр листьев шпината или зеленого салата

4 гр листьев мяты или кинзы

1 небольшой спелый банан

Приготовление:

1.       Бананы почистить, поломать на крупные куски и положить в чашку блендера

2.       Добавить нарезанные листья шпината или салата, мяту или кинзу и 30 мл воды. Взбить блендером до пюреобразного состояния, затем добавить оставшиеся воду, перемешать. Подавать сразу.

Время приготовления 5 минут