August 20, 2020
Гранола с зеленой гречкой
На 2 порции:
50 гр зеленой гречки
50 гр овсяных хлопьев долгой варки (можно без них, тогда просто 100 гр гречки)
1 ст.л кокосовой стружки (хлопьев)
0,5 ч.л корицы
Щепотка соли соли
1 ст.л растаявшего кокосового масла (по желанию)
1 ст.л кокосового сахара (кленовый сироп, топинамбура)
Ванильный экстракт
Можно добавить финики, орехи, кунжут, семечки подсолнечника или тыквенные
Приготовление:
Разогреть духовку до 150С. Смешать все ингредиенты. Выложить на противень и отправить на 30 минут (помешать 2-3 раза). Можно поставить таймер на каждые 10 минут, тогда не нужно будет следить за временем, а в это время заняться другими делами.
Храниться долго в стеклянной таре. Можно приготовить в прок.