Услуги
1. Первичная консультация -
На первой консультации мы формируем общее представление о ваших целях, на основе опросников формируем представление о вашем состоянии здоровья и пути решения существующих проблем.
В результате вы получите карту действий, план питания и рецепты.
2. Повторная консультация
Если в дальнейшем у вас возникает необходимость в повторной консультации (например, вам надоело питаться по данному плану питания и хотите обновить меню, либо составили план меню для себя сами и хотели бы его проверить и т.п.)
3. План питания на месяц
Вы получите готовый план питания на месяц ориентированный на получение всех полезных макро- и микронутриентов (без учета индивидуальных особенностей)
4. Сопровождение
Это кратчайший путь к успеху. Под вас выстраивается индивидуальный план работ. Еженедельно вы получаете дополнительно консультацию, где мы анализируем успех, вносим корректировки по необходимости.
- анализ текущего состояния и формирование персонального плана питания на месяц
- 3 дополнительных консультации, обратная связь и по необходимости коррекция плана работ
Когда лучше выбирать сопровождение?
- Когда вы хотите восстановить иммунитет после болезни.
- У вас заболевания по-женски: эндометриоз, миомы
- Вам сказали что есть инсулинорезистентность
- Вам назначен протокол питания врачом (например, FODMAP, противоаллергенный)
- У вас повышен холестерин
Если все еще не понимаете нужно ли вам сопровождение и на какой период, обратитесь ко мне @NatalieKupka
1 месяц - 6500 рублей (1 встреча первоначальная+ 3 дополнительных встречи, план питания на 1 месяц)
2 месяца - 12000 рублей (1 встреча первоначальная+ 5 дополнительных встреч, план питания на период протокола + план выхода из протокола, обратная связь)
3 месяца - 15000 рублей (1 встреча первоначальная+ 6 дополнительных встреч, план питания на период протокола + план выхода из протокола, обратная связь, инструкции для дальнейшего питания)
5. Подарочный сертификат на любую сумму
6. Доступ к материалам марафона "Едим и худеем" - это кладезь полезной и проверенной информации о питании и других полезных привычках для легкости и снижения веса. Читай и применяй! - 450 рублей
Приобретая услуги вы соглашаетесь с ОФЕРТОЙ и с ПОЛИТИКОЙ обработки персональных данных .