Кто такой health coach и как он работает?

Привет! Меня зовут Лученкова Наталья. Я врач акушер-гинеколог, фитнес-тренер и Health-coach.Сегодня я хочу рассказать тебе, кто же такой Health-coach, чем я занимаюсь и с какими проблемами помогаю справляться.

Health-coach - это специалист в области здоровья, питания, физической активности и психологии, который работает не просто с телом, но и с головой.
Благодаря комплексному и индивидуальному подходу в работе с каждым клиентом я помогаю улучшить здоровье и образ жизни, отношение к себе и своему телу, и тем самым профилактировать развитие хронический неинфекционных заболеваний.

Я помогаю достичь таких целей как нормализация питания и снижение веса, улучшение физической формы, помогаю бороться со срывами, стрессом и достичь комфортного психологического состояния , повышения энергии и жизненного тонуса.

Как Health-coach я индивидуально разрабатывает персонализированные планы действий и бережно сопровождаю на пути следовать этим планам, отслеживаю изменения состояния формы и уровня комфорта в процессе работы, своевременно вношу необходимые коррективы в питании, физический нагрузках и образу жизни в зависимости от индивидуальных реакций организма на изменения.

Я всегда на связи на своими подопечными, обеспечивая их психологической поддержкой и мотивацией.

Со мной ты гарантировано получишь красивое тело, полюбишь свое отражение в зеркале, почувствуешь себя энергичным и полным сил. Без жестких ограничений, стрессов и срывов.

Если ты чувствуешь, что тебе нужна поддержка на пути к стройности, красоте, подтянутому и здоровому телу, приходи ко мне на консультацию.