November 10, 2023

РИСУЕМ ТО ЧТО МЫ НЕ ЗНАЕМ! РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫЙ МЫ НЕ ОЖИДАЕМ!

Привет! Рада, что вы здесь и решили сделать практику.

Эта техника расслабит контроль мозга и раскроет новое видение на ситуации.

Снимет напряжение и позволит с легкостью принять неизвестность будущего.

Вам не нужно быть художником или креативным человеком.

Сначала предлагаю немного познакомиться и войти в доверительные отношения.

Меня зовут Наталья Yarygina.

В медицине я нахожусь как медсестра около 30 лет, 20 лет из которых я живу в Германии, где получила подтверждение квалификации медсестры, и работаю в сердечной клинике.
С 2014 года начала глубже изучать альтернативную медицину, нутрициологию. Психологию, квантовую психологию, направление нейрографика, трансформационные игры. Искать ключи к нашему подсознанию через тело и мысли.

Я просто поняла, что вот она - моя стезя, мой путь. Комплексный подход к человеку.

Делая упор не просто на психологическую сессию, а на разбор, благодаря которому мы "вырывали корешок, чтобы дальше не рос".

Напишите в комментариях на сколько вы доверяете себе и окружению?

Наступило время для практики.

Подробнее о технике я рассказала в видео

Видео смотрите здесь

Нам понадобится:
- Время (можно рисовать поэтапно)
- Карандаши (я выбрала только 5 цветов, специально ).
- Бумага А4(в моем случае)

Цель практики :

рефлексия, самочувствование.

А СЕЙЧАС let's go

Садимся и рисуем без правил, что и как хотите!
Как чувствуете, следуйте за рукой.
Пусть даже вы не понимаете что рисуете и не представляете цельной картины.

Отслеживайте ваше состояние, самочувствие, вашу реакцию. Задавая себе вопросы:

Что я вижу?

Что происходит?

Что я чувствую?

При этом вы продолжаете рисовать.

Прочувствовав себя, у вас пойдут осознания и бы глубже станете себя понимать.

Таким способом вы начнёте доверять себе и действовать, не боясь изменений в будущем.

TIPP : Рефлектируйте что с вами происходит во время рисования и используйте технику дыхания, если возникнут сопротивления.

ВАМ МОЖНО ВСЁ!

P. S. В видео так получился мой рисунок, у вас же будет по другому.

Переходите на мой канал NATA.YAR 🔥СИЛА ВНУТРИ

ДЛЯ ТЕХ КТО ЖЕЛАЕТ ПРЯМО СЕЙЧАС РАЗВИВАТЬСЯ,

ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Я свяжусь с вами и мы подберем удобное время.

Удалось вам пройти практику? Пишите ваши реакции 👇