РИСУЕМ ТО ЧТО МЫ НЕ ЗНАЕМ! РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫЙ МЫ НЕ ОЖИДАЕМ!
Привет! Рада, что вы здесь и решили сделать практику.
Эта техника расслабит контроль мозга и раскроет новое видение на ситуации.
Снимет напряжение и позволит с легкостью принять неизвестность будущего.
Вам не нужно быть художником или креативным человеком.
Сначала предлагаю немного познакомиться и войти в доверительные отношения.
В медицине я нахожусь как медсестра около 30 лет, 20 лет из которых я живу в Германии, где получила подтверждение квалификации медсестры, и работаю в сердечной клинике.
С 2014 года начала глубже изучать альтернативную медицину, нутрициологию. Психологию, квантовую психологию, направление нейрографика, трансформационные игры. Искать ключи к нашему подсознанию через тело и мысли.
Я просто поняла, что вот она - моя стезя, мой путь. Комплексный подход к человеку.
Делая упор не просто на психологическую сессию, а на разбор, благодаря которому мы "вырывали корешок, чтобы дальше не рос".
Напишите в комментариях на сколько вы доверяете себе и окружению?
Наступило время для практики.
Подробнее о технике я рассказала в видео
Нам понадобится:
- Время (можно рисовать поэтапно)
- Карандаши (я выбрала только 5 цветов, специально ).
- Бумага А4(в моем случае)
Садимся и рисуем без правил, что и как хотите!
Как чувствуете, следуйте за рукой.
Пусть даже вы не понимаете что рисуете и не представляете цельной картины.
Отслеживайте ваше состояние, самочувствие, вашу реакцию. Задавая себе вопросы:
При этом вы продолжаете рисовать.
Прочувствовав себя, у вас пойдут осознания и бы глубже станете себя понимать.
Таким способом вы начнёте доверять себе и действовать, не боясь изменений в будущем.
TIPP : Рефлектируйте что с вами происходит во время рисования и используйте технику дыхания, если возникнут сопротивления.
P. S. В видео так получился мой рисунок, у вас же будет по другому.
Переходите на мой канал NATA.YAR 🔥СИЛА ВНУТРИ
ДЛЯ ТЕХ КТО ЖЕЛАЕТ ПРЯМО СЕЙЧАС РАЗВИВАТЬСЯ,
ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ