Осознанная жизнь

Люди забыли, а может, и не знали никогда, как можно постоянно чувствовать вкус жизни и наслаждаться каждой ее минутой. Неодендизм — движение, которое я основал в ответ на огромное количество бизнес-тренеров и коучей, предлагающих вам достичь максимальной эффективности и работоспособности.

Эффективность нужна, конечно, но я знаю огромное количество людей, которых система эффективности попросту ломает. Во всем нужен баланс. И неодендизм этот баланс всячески старается найти.

Так в чем же проблема современной «занятой» жизни? Ну вот, например: у человека есть базовые потребности — еда, сон и секс — закрыв которые, вы открываете возможность развиваться духовно. 21 век нарушил это правило.

Сегодня еда и секс доступны, как никогда. Но дешевые дошираки и порно по вечерам — эффективные заменители пищи и сексуального удовольствия — явно не тот уровень жизни, который вам бы хотелось достичь, и уж точно они не откроют перед вами дверь в осознанную жизнь. Поэтому сегодня я, ярый пропагандист осознанной и размеренной жизни, хочу поговорить с вами о темпе жизни.

Сколько раз было такое, что вы уже могли не вспомнить, что ели на обед, или в спешке забегали в фастфуд, брали что-то для избавления от чувства голода и бежали дальше по своим делам? Современный мир диктует свои условия и многие думают, что если они будут куда-то спешить, то успеют больше. Но, внимание, задумайтесь вот о чем.

Получили ли вы преимущество от того, что некоторые дела стали делать в десятки, а то и в сотни раз быстрее, чем ваши предки? Что изменилось со времен, когда у людей не было метро, самолетов, интернета и фастфуда?

Очевидный ответ — ничего не изменилось. Получается, что умение все успевать зависит не от скорости нашей работы, а вообще от отношения к своей деятельности. Но жизнь это не только работа, но и приемы пищи, разговоры с близкими людьми, похотливые игры в спальне, смешные видео с котиками и еще многое другое.

От каждого действия можно получать удовольствия в разы больше, чем вы получаете сейчас. Нужно только осознанно подойти к каждому действию, которое вы выполняете.

На сегодня я оставлю вам домашнее задание: подумать, какие моменты в жизни вы проживаете «на автомате». Будет хорошо, если поделитесь своими мыслями в комментариях.

Позже я расскажу, как подойти к каждой из этих вещей с осознанностью, и, наконец, начать получать удовольствие от всей жизни, а не только от 5-минутной порции порно дома после работы.

А еще жду реакций на новую рубрику)