Комментарий к исследованию
“Опыт и практики преодоления барьеров, связанных с сенсорными перегрузками у нейроотличных молодых людей в городской среде на примере людей с РАС и СДВГ”
Кто мы?
Мы — Ксюша, Соня и Вероника — студентки 3 курса «Социологии» ВШЭ. В 1-м семестре этого учебного года мы делали проект по качественным методам социологического исследования. Это учебный проект, который делают все студенты нашей программы, чтобы попрактиковаться в применении качественной методологии социологического исследования: брать интервью, организовывать фокус-группы, потом анализировать это все и т.д. И мы решили, что хотим сделать проект, связанный с нейроотличиями. А ещё мы любим исследования городской среды, и нам хотелось мэтч из этих двух тем. И, кажется, он случился. Итоговая тема нашего проекта: "Опыт и практики преодоления барьеров, связанных с сенсорными перегрузками у нейроотличных молодых людей в городской среде на примере людей с РАС и СДВГ". Думаем, вы и сами понимаете, что это исследование важно и полезно, и даже лучше нас.
Какие неожиданные и/или важные выводы мы сделали в ходе исследования?
В ходе проведения и анализа интервью мы заметили, что у многих информант:ок есть психические расстройства, которые тоже могут быть связаны с существованием сенсорной перегрузки, вызывать ее или влиять на нее. Иногда информант:ки упоминали, что неясно, связан ли тот или иной триггер с нейроотличностью, или с тревожностью. Однозначно важное поле для дальнейших исследований — это сочетания нейроотличий и психических расстройств, их переплетения.
Важное уточнение: в нашем проекте мы проводили грань между нейроотличиями (особенности работы мозга и нервной системы) и психическими расстройствами (нарушениями работы мозга и нервной системы, которые можно лечить). Однако, мы не знаем, насколько такое разделение действительно верно.
Комментарий редактора Nerdivergent: мы придерживаемся точки зрения, в соответствии с которой любая специфика (отличие от некоторой "нормы") функционирования мозга и психики является нейроотличностью, и то, что называется "психическими расстройствами" входит в категорию нейроотличности. Об этом, в частности, пишет одна из основоположниц парадигмы нейроразнообразия – Ник Уолкер; мы также ссылаемся на определение Уолкер и Кассианы Асасумасу, которая ввела термины "нейроотличность" и "опекунская доброжелательнось", в этом посте.
Еще удивило, что некоторые, казалось бы, не самые тихие места, оказываются для информанток сейф-спейсами в плане (отсутствия) триггеров сенсорных перегрузок. Например, для некоторых информант:ок сейф-спейсами были кофейни, и в процессе анализа становится интересно: если для человека триггерами являются шумы, то почему звук кофемолки не триггерит? В нашем исследовании можно найти объяснения для этого феномена (комфортный контингент людей, общее состояние организма, ментальное состояние, etc.)
Вообще, триггеры работают очень по-разному у разных людей: например, для нас были не очень очевидным триггером запахи. Еще из неочевидного — перегрузка может начаться даже не с самого триггера, а с внутреннего эмоционального состояния. То есть не сам звук или свет вызывает перегрузку, а состояние, допустим, тревога или гнев. Триггеры просто ускоряют развитие сенсорной перегрузки. Такие же разные и способы снять напряжение: у кого-то, например, это прослушивание громкой музыки.
Мы обнаружили значительное разнообразие в проявлении сенсорных перегрузок: у кого-то, например, вообще почти не случаются мелтдауны, зато случаются шатдауны. А ещё узнали, что сенсорные перегрузки – не то же самое, что мелтдауны или шатдауны! Здесь нам важно дать слово нашей коллеге, Соне:
«Я боялась, что я придумала себе РАС, потому что у меня не бывает таких явных истерик-мелтдаунов, но на самом деле, оказывается, что не все перегрузки приводят к таким большим истерикам — мелтдауны как раз случаются довольно редко, а вот перегрузки постоянно. Короче пойду диагностироваться скоро, такой вот личный опыт. Ну и в целом лично для меня это очень помогло в осознании (и валидации) своего опыта.»