Что такое Nerdivergent
В декабре 2021 года мы решили создать это сообщество как студенческую организацию московского кампуса университета “Высшая школа экономики”. В январе 2022 года появился наш паблик ВКонтакте, в марте – канал в Telegram. Спустя год нашего существования мы смогли вырасти далеко за пределы Вышки и даже Москвы. Сейчас мы являемся крупным русскоговорящим сообществом, работающим в парадигме нейроразнообразия и развивающим его.
Конспект
Осторожно! Упоминание мизогинии, травмы, военных действий, ложных обвинений, домашнего, сексуализированного и медицинского насилия
Комментарий к исследованию
Мы — Ксюша, Соня и Вероника — студентки 3 курса «Социологии» ВШЭ. В 1-м семестре этого учебного года мы делали проект по качественным методам социологического исследования. Это учебный проект, который делают все студенты нашей программы, чтобы попрактиковаться в применении качественной методологии социологического исследования: брать интервью, организовывать фокус-группы, потом анализировать это все и т.д. И мы решили, что хотим сделать проект, связанный с нейроотличиями. А ещё мы любим исследования городской среды, и нам хотелось мэтч из этих двух тем. И, кажется, он случился. Итоговая тема нашего проекта: "Опыт и практики преодоления барьеров, связанных с сенсорными перегрузками у нейроотличных молодых людей в городской среде...
Практики осознанности для нейроотличных
Упражнения, основанные на осознанности, крайне распространены в поддержке людей с трудностями, связанными с депрессией и тревогой, а также с особенностями сенсорного восприятия, диссоциацией и многими другими нейроотличными проявлениями. Многие навыки осознанности могут помочь как в краткосрочной (например, в случае с заземлением), так и в долгосрочной перспективе (с учётом достаточного количества тренировок). В карточках формы осознанности указаны с помощью объекта, на котором они фокусируются – тело, эмоции, окружение и мысли. Практики позволяют совладать с кризисом (в том числе, с приступами тревоги, навязчивыми мыслями и даже физической болью), а также находиться в моменте, тем самым снижая уровень диссоциации и возбужденности...
Результаты исследования
Данные предоставлены автор:ками исследования – Мельниковой Софьей, Силка Вероникой и Иваньшиной Ксенией. Имена участников исследования изменены.
Дружеские напоминания во время праздников
Праздничные дни часто связаны с разнообразными ритуалами и требованиями к поведению, которые могут сильно давить на людей. Мы хотим напомнить, что во время праздников (как и в любые другие дни) в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о соответствии чужим ожиданиям.
Подарки нейроотличным
Праздники уже на пороге, а значит пора запастись подарками и/или вишлистом (списком желаемых подарков). Парочка идей, которые могут подойти многим нейроотличным.
Парадигма патологии: в чём суть термина?
Наше сообщество работает в парадигме нейроразнообразия. Исследовательница Ник Уолкер описывает доминирующую в мире рамку рассмотрения особенностей функционирования мозга и психики – “парадигму патологии” – как состоящую из двух основных идей:
День неприятных дел
Исполнительные функции (ИФ) – это когнитивные процессы, с помощью которых префронтальная кора мозга помогает человеку управлять временем, планировать, организовывать мысли и действия, расставлять приоритеты и принимать решения. Термин был предложен в 1970-х годах нейрофизиологом Карлом Прибрамом. Трудности, связанные со спецификой исполнительных функций, могут выражаться в так называемой исполнительной дисфункции (ИД), когда человек не может выполнить задачу, даже если хочет этого и понимает её важность. Это может происходить из-за нарушений в нейронных цепях, вызванных такими факторами, как дисбаланс нейротрансмиттеров, травма головы, стресс, депрессия или наследственные особенности. ИД наблюдается у аутичных людей, персон с СДВГ...
Нейроразнообразие и интерсекциональность
Интерсекциональность – понятие, которое описывает влияние пересечений идентичностей каждой персоны на наличие у неё привилегий и на её подверженность дискриминации.