Як правильно обирати спортивний одяг?

Спортивний одяг — це не просто модний елемент гардероба, а важлива складова успішних і комфортних тренувань. Від правильного вибору залежить не лише ваш зовнішній вигляд, а й відчуття свободи рухів, підтримка тіла і навіть мотивація займатись спортом регулярно. Хочу поділитися своїм досвідом та порадами, як обрати спортивний одяг, щоб заняття приносили задоволення і були максимально ефективними.