Откуда появляется разочарование?
Что такое разочарование?
Несовпадение ожидания и реальности.
- Я рассчитывал на одно, а получил другое."
- Я сравнил себя с другими и получил несоответствие своей жизни и его (её) жизни, их заслуг и положения дел со своими заслугами = я получил разочарование.
- Мое представление о себе не соответствует желаемой реальности ( Откуда взялась картинка желаемой реальности? АХ ДА Я ГДЕ ТО ПОДСМОТРЕЛ! ).
И то и это фантазия:
Мое представление о себе это мой личный набор мыслей о самом себе, это может не соответствовать тому, как меня видят другие.
Моя картинка о желаемой реальности тоже иллюзия, потому что я думаю, что оказавшись ней, (в фантазии), я буду чувствовать себя определенным образом (обычно очень хорошо, ну по крайней мере, лучше, чем в настоящий момент).
ГДЕ ОБМАН?
Я стремлюсь в свой образ мечты, ожидая, что попав туда, я буду чувствовать себя на 100 % лучше, чем сейчас. Я живу картинкой будущего, иногда не ценя настоящий момент и не предавая ценности хорошего состояния в настоящий момент.
Когда я оказываюсь в картинке из мечты, я чувствую себя примерно так же как и раньше = столько пройдено, в конечном итоге я при своих...
Стоило ли придавать столько важности и так стараться?
Тут у многих момент внутреннего опустошения и фрустрация. Как раз то самое разочарование, потому что реальность не соответствует ожиданиям.