Как работает моя программа?

Можно ли стать другим человеком через изменение мышления?

Ответ - ДА!

В момент рождения в нашем головном мозге находится более 80 млн нейронов. С возрастом их количество уменьшается и к 70-80 годам нейронов уже на 30% меньше. Это связано с замедлением регенерации нервных клеток, а именно в процессе регенерации нейронов и создаются новые нейронные связи.

Нейроны передают друг другу импульс через электрический разряд. Все импульсы рождаются и считываются нашим мозгом через разные каналы - услышала, увидела, подумала, почувствовала. И часто мы совершенно не осознаем, через какие каналы в наш мозг поступает информация. Сознательно мы можем отслеживать новые мысли, странные переживания, а откуда они пришли - совершенно не понятно.

Чем больше мы гоняем какую-то мысль, тем больше укрепляется соответствующая нейронная связь. И эти программы, как устойчивый паттерн поведения и мышления прописывается в дефолт-системе мозга.

Без сознательного контроля импульс будет распространятся по самой крепкой связи. Таким образом устроен механизм возникновения автоматических мыслей.
Тем самым мозг упрощает себе задачу по обработке информации. Вот откуда у вас часто возникают неуправляемые реакции, когда вы видите разбросанные носки.

Из этих же нейронных паттернов рождается бег по кругу - вроде все делаю, а ничего не получается. Все знаю и умею, но никак не могу пробить стеклянный потолок.

Если коротко, то мы сами создаём собственные автоматические реакции и стратегии поведения, которые потом очень сильно мешают нам в жизни.

Как часто вы залипаете на одних и те же негативных мыслях? Как часто ваша концентрация теряется в беспорядочных и бесцельных размышлениях?

Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо внимательно относиться ко всему, что происходит в голове.