April 11, 2022

КАК ЗАМОТИВИРОВАТЬ СПОРТСМЕНА НА РЕЗУЛЬТАТ

Мотивация - это заинтересованность в физической активности и здоровом образе жизни. Самая главная мотивация на спорт - пример мотиватора.

Техники

1 - Поощрение ( то что будет вас ждать по достижению цели как бонус за старания)

2 - Напарники ( ощущать себя частью коллектива, общение и дружба)

3 - Пари  ( ощущения соревнований на тренировке)

4 - Традиции в семье ( субботний бег по утрам всей семьей, активные выходные, игра в тенис как хобби)

5 - Самовнушение  ( внушать самому себе как это нужно и важно и всегда помнить о глобальной цели к которой приведет тебя спорт)

6 - Спорт как жизнь ( воспитать дисциплину в своем графике, стимулировать себя на успех и жить по правилам, без ограничений цели не достигнуть , например режим сна у всей семьи)

ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВОЗЬМЕТЕ ХОТЯ БЫ 2 ПУНКТА, РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ЗАМЕТЕН В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ!

Важно осознать, что критика и давление на ребенка, еще больше оттолкнет спортсмена от спортивной карьеры!

Благодарю за внимание!