April 9, 2022

Я ПОТЕРЯЛА МОТИВАЦИЮ

Моя личная история 👇🏼

Санкт-Петербург. 2018 год. Я ухожу с тренировки со словами

«Я БОЛЬШЕ СЮДА НЕ ВЕРНУСЬ»

Что произошло?! — Я потеряла смысл!

Мое состояние тела было критичным, я устала! А все дело в том, что я просто потеряла мотивацию и веру.

Как я это пережила? — Ужасно!

Мне было грустно, плохо, тяжело!

Я не видела смысла вообще продолжать занятия спортом! У меня ничего не получалось, тренер злился, я обвиняла себя во всех ошибках!

НО! Через пол года, я пожалела о своём решении, но дороги назад уже не было!

Крах и полное разочарование!

Почему так произошло:

- Не было четкой цели

- Сильная перегрузка

- Недостаток уверенности

Через этот печальный опыт, я могу точно сказать, что МОТИВАЦИЯ один из главных факторов успешной карьеры в спорте.

Ее можно повысить и тогда, она поможет тебе придти к пьедесталу!

Мотивируйте себя на успех, знайте чёткий план и ставьте цели, не насилуйте себя нагрузками, вырабатывайте УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!

(об этом напишу отдельный пост)

Спасибо, что дочитали до конца 😉

Ставьте лайки ❤️