January 10, 2023

КЛУБ ЧЕМПИОНОВ расписание на 1 месяц

НЕДЕЛЯ 1

  • Тема поста и обсуждения СТРАХИ В СПОРТЕ И НА СОРЕВНОВАНИЯХ
  • Рубрика вопрос - ответ 3 дня в неделю на буднях
  • Практика на избавление от страхов
  • Упражнение на тренировку и соревнования для избавление от страхов
  • 5 мотиваций на каждые утро по будням
  • На выходным правильное восстановление
  • 3 чит- кода для совершенствования своих навыков в спорте

НЕДЕЛЯ 2

  • Тема поста и обсуждения ТРЕВОГА ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАНИЙ и ПРЕДСТАРТОВЫЙ МАНДРАЖ
  • Рубрика вопрос - ответ на буднях 3 дня
  • Практика для работы с тревогой
  • Упражнение на соревнования для избавления от мандраж и трясучки
  • 3 чит - кода
  • Мотивация каждое утро на буднях
  • СОЗВОН В ЗУМЕ С УЧАСТНИКАМИ КЛУБА НА ВЫХОДНЫХ (от 1 до 3 часов созвон) запись созвана будет в чате после проведения встречи.

НЕДЕЛЯ 3

  • Тема поста и обсуждения УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
  • Рубрика вопрос - ответ 3 дня в неделю на буднях
  • Упражнение на уверенность в себе
  • Упражнение на тренировку и соревнованиях для лидерства и уверенных соревнований
  • Мотивация каждое утро на буднях

НЕДЕЛЯ 4

  • Тема для обсуждения РЕАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ
  • Рубрика вопрос - ответ 3 дня в неделю на буднях
  • Упражнение для постановки и целей
  • Практика на достижение целей быстро и легко
  • Мотивация каждое утро
  • Чит-коды