Что такое RA на теннисных ракетках?
Показатель RA на теннисных ракетках обозначает жёсткость (stiffness) рамы (обода) и расшифровывается как "Racket Arm" или "Racket Stiffness".
RA (или индекс жёсткости) – это числовой параметр, показывающий, насколько жёсткой является рама ракетки.
Измеряется по шкале от 0 до 100 (чем выше значение, тем жёстче ракетка).
В теннисе большинство ракеток имеют жёсткость в диапазоне 50–75 RA.
Как влияет жёсткость (RA) на игру.
Высокая жёсткость (65-75 RA)
Больше мощности (мяч отлетает быстрее).
Меньше вибраций, но выше нагрузка на руку.
Подходит для агрессивных игроков с мощными ударами.
Меньше мощности, но больше контроля.
Мягче ощущение, меньше риск травм.
Рекомендуется для игроков с проблемами локтя (теннисный локоть).
Примеры RA у популярных ракеток:
Babolat Pure Drive – 72 RA (очень жёсткая, мощная)
Wilson Pro Staff – 66 RA (средняя жёсткость, баланс контроля и мощности)
Head Gravity – 60 RA (мягкая, комфортная для руки)
Вывод:
Если у вас чувствительный локоть или вы предпочитаете контроль, выбирайте ракетки с низким RA (55-63). Если нужна мощность и агрессивная игра – высокий RA (65+).
Жёсткость ракетки — это показатель того, насколько сильно ракетка изгибается при контакте с теннисным мячом.
Чем больше мяч деформирует обод, тем гибче ракетка и, следовательно, тем ниже показатель жёсткости.
Таким образом, ракетка с индексом RA 50 согнётся при ударе сильнее, чем ракетка с индексом RA 70, при условии, что они идентичны по всем остальным характеристикам, то есть имеют одинаковый вес, размер головки и т. д.
Измерение жёсткости ракетки в основном проводится с помощью диагностической машины Babolat.
Существуют и другие машины от Prince и Gamma, но Babolat — самая широко используемая и надёжная машина. Она способна измерять жёсткость, вес, вес маха, баланс и натяжение струны.
Машины RDC рассчитывают жёсткость, прикладывая силу к раме, когда она зафиксирована на ручке и опирается на перекладину около области шейки ракетки, которая действует как рычаг.
Это заставляет обод слегка изгибаться, и машины RDC регистрируют измерение. На большинстве ракеток, предназначенных для игроков среднего и продвинутого уровня, это значение находится где-то между 50 RA и 70 RA, но может опускаться до 40 RA и подниматься до 85 RA.
Babolat рассматривает свою технологию, как запатентованную, поэтому они не раскрывают используемые расчёты или формулы. Это, в свою очередь, подчёркивает один из недостатков RA.
Интересно, что измерение жёсткости ракетки не является какой-то общепринятой формулой, которая встречается во многих других продуктах или сферах деятельности. Термин RA вы не увидите нигде, кроме ракеточных видов спорта. Название отражает процесс приложения определенной силы к ободу и стальному стержню, расположенному на расстоянии 327 мм, чтобы действовать как противодействующая сила.
Существуют ли другие методы измерения жёсткости?
Ещё одно измерение использует Wilson, это то, что они называют индексом жёсткости (SI). Это число, которое они предоставляют в миллиметрах. Это всего лишь число и они не стремятся публиковать его на каждой из своих ракеток, что затрудняет сравнение.
Этот метод интересен тем, что в нём ракетка зажимается у ручки и не используется металлический стержень посередине обода, как это делает Babolat, чтобы противостоять силе.
Вы можете получить лишь небольшое представление о гибкости вашей ракетки, положив её на ровную поверхность и надавив на шейку.
Как жёсткость влияет на характеристики ракетки?
Жёсткость ракетки влияет на игровые качества ракетки в трёх направлениях:
Не вдаваясь в физику этого вопроса, причина, по которой жёсткость влияет на мощность ракетки, заключается в передаче энергии.
При контакте с теннисным мячом рама изгибается. Чем более гибка ракетка, тем больше она изгибается и тем больше энергии поглощает. Это уменьшает мощность, поскольку отнимает энергию у мяча.
Более жёсткая рама меньше прогибается при ударе, сохраняя больше энергии в мяче, что обеспечивает большую мощность ударов.
Один из мифов заключается в том, что гибкие рамы являются мощными, поскольку ракетка работает как рогатка, выталкивая мяч, когда он возвращается в нормальное состояние.
Однако правда в том, что теннисный мяч контактирует со струнами лишь долю секунды, чего недостаточно для того, чтобы ракетка успела восстановиться и вернуть энергию мячу.
Таким образом, при прочих равных условиях более жёсткая рама меньше прогибается и сохраняет больше энергии в мяче, чем более гибкая.
В то время как сила легко объясняется физикой, контроль — более субъективная составляющая, которая различается у разных игроков.
Общая теория здесь заключается в том, что чем более гибкая ракетка, тем больше контроля она обеспечивает, поскольку обладает меньшим энергетическим потенциалом.
Контроль в первую очередь зависит от техники и уровня мастерства игрока. Ракетка может лишь вносить незначительные изменения.
Ещё более субъективным моментом является то, что более жёсткая ракетка обеспечит игроку более стабильные удары при попадании по мячу не центром ракетки.
Гибкие рамы часто описываются как обеспечивающие мягкое ощущение, поскольку они обеспечивают большую связь с мячом, особенно при мягких ударах, таких как удары слёта или укороченные.
Исходя из моего собственного опыта, хочу отметить, что тип используемых струн также оказывает значительное влияние на ощущение и контроль ракетки.
Как и контроль, комфорт — это область, где сталкиваются физика и личные ощущения.
С точки зрения комфорта, гибкие ракетки, как правило, считаются более удобными для руки, поскольку они сгибаются и поглощают больше вибраций при контакте с мячом.
Более жёсткие ракетки передают более сильные вибрации на бьющую руку и это является негативным фактором, способствующим возникновению проблем с суставами, в частности кистевых, локтевых и плечевых.
В результате, начинающие любители, девушки, возрастные теннисисты, или те, у которых есть проблемы с локтями, запястьями, плечами, как правило, выбирают мягкие ракетки, жертвуя меньшей мощностью ради поддержания здоровья рук.
Более жёсткая рама имеет меньшую амплитуду, но более высокую частоту и быстрое затухание. Поэтому вибрации небольшие, они происходят с большей скоростью, но и прекращаются быстрее. Более гибкие ракетки имеют более значительные вибрации, которые происходят с меньшей скоростью, но длятся дольше.
Так что же лучше? Вот тут-то и возникает некоторая неопределенность. Есть веский аргумент в пользу того, что более жёсткая ракетка может быть более дружелюбной к руке, поскольку вибрации меньше и прекращаются они быстрее.
У одной из моих ракеток (Babolat Pure Drive Team 2021 года), которой я играю, индекс жёсткости 72 RA и никогда не испытывал проблем с кистью или локтем, но я чувствую разницу в комфорте в зависимости от используемых струн, что наводит меня на мысль - тип используемых теннисных струн влияет на комфорт гораздо больше, чем жёсткость самой ракетки.
Если вы играете натуральными жилами или мультиволоконными струнами, это, как правило, обеспечивает высокий уровень комфорта, в то время как полиэстровые струны или кевларовые гораздо жёстче и соответственно менее комфортны.
Аналогичным образом натяжение струн может увеличивать или уменьшать комфорт: более сильное натяжение снижает комфорт, а более слабое натяжение обеспечивает больше комфорта.
Я слышал, как игроки отзывались о ракетках с жёсткостью в районе RA 60 +, как о жёстких и чётких, в то время как другие описывали ракетку с жёсткостью что-то в районе RA 70, как о мягкой. Это говорит о том, что независимо от рейтинга жёсткости, единственное измерение, которое имеет значение, это то, как ракетка ощущается и работает в руке каждого игрока.
Большинство игроков, как правило, получают травмы суставов (рук) от жёстких ракеток, поэтому если у вас теннисный локоть, я бы предложил вам сначала протестировать мягкую ракетку. Но не исключайте возможность протестировать более жёсткие модели. В любом случае, перед приобретением ракетки протестируйте её по возможности или обратитесь к человеку, который поможет вам в выборе.
Поскольку метод расчета рейтинга RA держится в строжайшем секрете, его можно использовать только в качестве быстрой точки сравнения при выборе теннисной ракетки.
Это число позволяет быстро оценить, какие рамы считаются жёсткими или гибкими, протестировать их и выбрать ту, которая вам больше нравится, при условии, что все остальные характеристики схожи или равны.
Не каждый производитель использует машину Babolat RDC, и не все они калибруются одинаково.
Если вы посмотрите на рейтинги RA, присвоенные ракеткам на разнообразных сайтах, вы увидите, что они отличаются от рейтингов, указанных фактическими производителями ракеток.
Это связано с тем, что на сайтах публикуют характеристики со струнами, тогда как производители публикуют характеристики без струн. Когда ракетка натянута, жёсткость (RA) обычно падает на 4-6 пунктов, вес увеличивается примерно на 15-20 граммов, вес замаха увеличивается и ракетка становится более тяжелой. Поэтому при сравнении старайтесь придерживаться одной характеристики — либо без струн, либо со струнами, а не смешивать обе.
Еще одна область, в которой машина Babolat себя подводит, заключается в том, что она не может проводить измерения в нескольких областях рамы. Так что если рама прогибается больше в обруче, чем в горле, вы не узнаете об этом из её рейтинга RA.
Вот почему RA — это приятное число, но не всегда рассказывает всю историю. Лучший способ узнать, подходит ли вам ракетка — это опробовать её.
Ниже написаны некоторые из самых жёстких ракеток, представленных на рынке в настоящее время.
Рейтинг RA (натянутый). Первая цифра-частота вибраций в Гц, вторая жёсткость RDS:
1. Babolat Aero Pure Drive 160/72
3. Babolat Pure Drive Tour 156/70
4. Dunlop Aerogel 9 hundred OS 164/72
6. Head Graphen 360 Instinct PWB 174/70
7. Head Youtek Graphene Prestige PWR 190/72
11. Tecnifibre Tfight 295mp 162/71
12. Tecnifibre Tflash 300 Atp 175/73
13. Wilson Blx Cirrus One 182/76
1. Yonex Vcire Tour G330 141/63
5. Tecnifibre Tflash 315V02 max 137/61
6. Tecnifibre Tfight Dc 315 Ltd 141/62
9. Head Youtek Radical OS 122/54
10. Head Prestige Pro 2023 137/58
11. Babolat Pure Drive Vs 139/63
Перед тем как покупать ракетку, доверьтесь специалисту, который знает в них толк и поможет вам сделать правильный выбор, если вы сами в них не разбираетесь. Но обязательно потестируйте её сами, играть же вам.
Я советую всё-таки, если вы новичок/начинающий придерживаться более мягких, комфортных ракеток.
В любом случае выбор за вами.