Что такое Swingweight (свингвэй)?
Swingweight (Далее- SW, синонимы: вес замаха, вес качания) в теннисе — это параметр, который характеризует инерционность ракетки при вращении (то есть насколько легко или сложно ей размахивать).
SW — это сопротивление ракетки вращению вокруг оси, проходящей через вашу руку. SW ракетки зависит от сочетания статического веса ракетки и баланса. Ракетка с более тяжёлой головкой будет иметь более высокий SW, чем ракетка с более лёгкой головкой. Несмотря на то, что эти две ракетки могут весить одинаково на весах, ракетка с более тяжёлой головкой будет ощущаться тяжелее во время игры, отсюда и более высокий SW. Ракетка с лёгким SW облегчает игроку замах ракеткой (более маневренная). Однако, это приводит к потере мощности и устойчивости.
Как измеряется?
Выражается в единицах кг·см² (килограмм на сантиметр квадратный).
Обычный диапазон: 290–340 (для любительских ракеток чаще 300–320).
Зависит от распределения массы по длине ракетки: чем больше вес смещён к голове, тем выше SW.
Низкий SW (290–310) - легче делать замах; быстрее реагирует; подходит для быстрых ударов (игра у сетки, укороченные); меньше устаёт рука.
Высокий SW (320–340+) - тяжелее, но мощнее; лучше гасит вибрации; даёт больше силы (скорость выноса ракетки) на подачах, смэшах и ударах с задней линии; требует хорошей физики.
-Начинающим - SW 300–315 (удобнее контролировать).
-Любителям с агрессивной игрой - SW 315–330 (баланс силы и контроля).
-Профи - SW 330+ (если есть сила и поставлена техника).
Как изменить SW?
Увеличить SW: добавить свинцовую ленту на обод головы (12 часов). Добавление веса в положение 12 часов ракетки оказывает максимальное влияние на SW, что добавит наибольшую мощность. SW увеличивается больше всего, когда вес размещается вдали от ручки по направлению к головке ракетки (чем ближе к ручке размещен вес, тем ниже будет SW). Добавление веса к ручке около тыльной стороны не увеличивает SW, оно увеличивает статический вес и делает ракетку более лёгкой. Рекомендуется добавлять вес на ручку около тыльной стороны, чтобы сохранить первоначальный баланс ракетки после добавления веса к головке ракетки.
Уменьшить SW: убрать вес с головы или добавить в ручку.
Кому не следует увеличивать SW?
Начинающим игрокам на любительском уровне. При увеличении SW ракетки снижается маневренность, что может привести к тому, что игрок поздно встретит мяч. Это распространённая проблема, наблюдаемая на любительском уровне, где теннисисты пытаются копировать SW профессиональных игроков, добавляя огромное количество свинцовой ленты по всей ракетке, что чаще приносит больше вреда, поскольку у них нет правильной работы ног и чёткой механики ударов, которыми обладают профессиональные игроки.
Теннисистам с петлеобразными замахами лучше выбирать ракетку с меньшим SW, потому что для них необходима маневренность. Высокую скорость головки ракетки для ударов с отскока трудно получить с ракетками с большим SW. С другой стороны, игроки, которые играют плоско (с меньшим вращением), обычно предпочитают ракетки с большим SW, потому что это даёт им больше силы (скорость выноса ракетки).
P.S. Для примера: ракетка с показателем SW-320 будет ощущаться в руке, примерно как и ракетка с весом 320 грамм, даже если она весит меньше 320 грамм.
Вывод:
SW — важный параметр, влияющий на мощность, контроль и физическую усталость. Лучше тестировать ракетку в игре самому, чтобы понять, какой SW вам комфортен. 🎾