Интенсив «В ресурсе»
У меня нет сил.., частый запрос с которым ко мне обращаются, поэтому решила собрать в одном формате свои знания, годы наработки, опыта и сделать 2х недельный марафон “я в ресурсе”
Какое право я имею об этом говорить?
Во-первых, потому что я дипломированный нутрициолог, с дипломами можете ознакомиться тут
Во-вторых, потому что сама прошла путь из амебной, еле существующей женщины, с диагнозом “расстройство вегетативной нервной системы” и назначенными врачом транквилизаторами к энергичной, амбициозной и много успевающей девушки.
В-третьих, потому что много работала с клиентами над этой проблемой, вот часть отзывов.
- Окей, ты профи. А оно мне надо?
не можешь проснуться утром и только после кофе начинаешь более менее нормально взаимодействовать с миром
чувствуешь апатию, не радуешься каждому дню, близок к депрессивному состоянию
быстро устаешь и не можешь реализовать свой потенциал
раздражаешься по мелочам, бесит всё во круг, происходят частые перепады настроения
Узнали себя? Тогда давай расскажу что будет на интенсиве.
День 1 старт программы, заполнение опросников
День 2 урок по полноценному питанию, про то как сделать так чтобы еда, получаемая из вне приносила максимум пользы, закрывала базовые дефициты, была в радость и без жестких ограничений.
День 3 полноценные рецепты, принципы закупки и хранения продуктов
День 4 урок основные причины усталости и как с ними работать
День 5 гайд восполнение дефицитов с помощью еды и витаминов.
День 6 созвон с ответами на вопросы и разборами ваших ситуаций
День 7 подведение итогов интенсива
За неделю мы создадим индивидуальный трекер по работе с усталостью,
научитесь питаться качественно, с удовольствием и без заморочек,
В течение месяца в чате можно будет задавать вопросы и бонусом проведу дополнительный созвон
На марафоне мы разберем явные причины усталости, такие как железо дефицит, и не очень, такие как дефицит нейромедиаторов.
Благодаря знания, поддерживающей атмосфере вы решите сложности не только с отсутствием энергии, но параллельно, как бонус, разовьете чувствительность и научитесь заботится о себе через питание, начнется снижаться лишний вес, улучшиться состояние тела в целом.
По всем вопросам можете написать мне в телеграмм @Nadi_Tri