Лайф-стаил программа ИГРИВЫЙ ЗОЖ
Каждый новый год обещаешь себе что начнешь питаться чище, будешь тренироваться и более спокойно реагировать на всё происходящее…, но почему-то год за годом этого не проходит..
Как восполнить дефицит белка?
Вопрос сложный, но важный! Практически у всех есть дефицит белка, это я часто вижу и по анализам и по симптомам, причин почему так происходит много и одна из них - НЕДОСТАТОК БЕЛКА В РАЦИОНЕ. И происходит это в основном из-за того что нет понимания зачем он нужен.
Интенсив «В ресурсе»
У меня нет сил.., частый запрос с которым ко мне обращаются, поэтому решила собрать в одном формате свои знания, годы наработки, опыта и сделать 2х недельный марафон “в ресурсе”
Унылая какашка или дефицитарный человек?
Если у вас нет сил, это не значит что вы унылая какашка, слабовольный и ленивый человек!
Как перестать переедать и перейти на здоровое питание без напряга
Привет, я Нади', дипломированный нутрициолог, человек победивший компульсивное переедание и лишний вес.
5 способов похудеть без жестких ограничений за 14 дней.
Привет, привет я дипломированный нутрициолог Нади. На протяжении 2х лет помогаю девушкам с легкостью сбросить вес, решить проблемы с кожей, сном, гормонами, органами ЖКТ и измерить их мышление.