Прямой эфир «Как восстановить силы за короткое время» пройдет сегодня в Instagram

Сегодня, 23 октября, в 15:30 на странице @cmp_tomsk в Instagram пройдет прямой эфир на тему «Как восстановить силы за короткое время». Эфир проведет медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Шахрай.

«Психическое состояние − очень важная тема для каждого из нас, так как нередко оно представляет собой ежедневную борьбу с чередой проблем. Впрочем, есть действенные психологические методы, которые помогут ослабить стресс и тревожность. В прямом эфире разберем эти методы», − поясняет специалист.

В конце эфира Елена ответит на вопросы зрителей.