Прямой эфир в Instagram о том, что такое стресс и как с ним справиться, проведет сегодня психолог

Сегодня,6 мая, в 16 часов начальник консультативно-оздоровительного отдела — медицинский психолог Центра медицинской профилактики Елена Шахрай на странице @cmp_tomsk расскажет, как справляться со стрессом.

“Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Со стрессом мы сталкиваемся ежедневно. Самое главное, что необходимо понять — важна не сама стрессовая ситуация, а важно то, как человек на нее реагирует. Об этом и многом другом поговорим в прямом эфире”, — поделилась Елена Шахрай.

В конце эфира зрители смогут задать вопросы специалисту.