Какова функция "слабых" периодов
Игровой инструмент. На разные типы слабых дней – разные виды инструментов стодневки (=самоподдержки при помощи целей).
Исходила из того, что слабые дни различаются существенно и их можно классифицировать (как именно устал, в какую сторону качнулись эмоции и представление о себе, что именно беспокоит и не получается, какой поддержки хочется и т.д.)
А разные инструменты стодневки (они же инструменты самоисследования) помогают выправить настроение, заметить некий конструктивный элемент реальности, ухватиться за него и вытащить себя подобно барону Мюнхгаузен за волосы из болота.
Читала сегодня дневники стодневщиков – один написал об эмоциональных качелях, другие двое – о доброте, добре как о чем-то что делает целостным.
Качели не означают творчество.
Качели не означают слабость. Гормоны.
Это плата за сознание. За способность себя осознавать.
Совмещать внутреннюю и внешнюю жизнь.
Как человек входит и как выходит из сильных и из слабых периодов. Почему происходят эти переключения в жизни.
Как будто сами выбираем, сами входим, сами в них находимся какое-то время и сами же потом выходим.
Возможно нужно дать время на осознание изменений, на интеграцию опыта. Опыт спаивает воедино – спаивает в нашу личность – события внешней и внутренней нашей жизни.
Что такое «событие внутренней жизни»? Например, осознание, что не быть матерью мне важнее чем быть здоровой. Зачем быть здоровой, если я не мать. Зачем все остальное. И что ничто не сможет заменить реализацию в качестве матери. Чтобы это прожить нужен т.н. слабый период.
Прожить, переплавить знание о себе в свою силу и выйти в сильный период. Потому что жизнь продолжается. Даже самые большие и реализованные матери если живут достаточно долго перестают быть матерями. И становятся просто человеками. А некоторые даже человековость теряют. Есть мнение что в глубокой деменции человека уже нет, а есть только душа.