Продолжение марафона"Стройная я"фишки по внедрению воды и домашнее задание.День второй.

Как же нам приучиться пить воду,что нужно для этого сделать?У нас много дел и забот,а привычки пить воду нет.Я вам подскажу,как просто это сделать.Нужно скачать приложение -напоминалку о воде.Я себе установила приложение Daily Water.Оно очень удобное и напоминает,когда нужно пить воду,чтоб вы не забывали.Я очень советую еще купить кувшин для воды,поставить его на кухонный стол,рядом пустой стакан.Еще можно налить 8 стаканов воды и устроить себе такую интересную игру.Випила стакан-похвали себя за это.Расскажи какая ты умница и как хочешь быть здоровой и стройной.Это очень стимулирует.Кто работает в офисе,можно наполнить 2 стакана водой или поставить бутылку с водой на стол,а так же кувшин с водой. Это будет вам хорошим напоминаем.Каждый раз.когда вы забудете выпивать воду,то процесс похудения будет тормозится,про это вы не должны забывать,а так же помнить ту информацию,которую я вам рассказала ранее.Моя история должна вас на это вдохновить.

У нас будет такое домашнее задание-сфотографировать бутылку воды,которую вы берете с собой,когда выходите из дома,наполненные стаканы с водой,а так же графин или сосуд для воды,а рядом стакан для питья.Сфотографировать приложение для питья воды,которое вы установили .Жду ваших фотографий.