Парная психотерапия

Парная психотерапия — это уникальный опыт для отношений.

Одно из её главных отличий от индивидуальной психотерапии заключается в том, что клиенты в ней не вы, а ваши отношения. Соответственно, основной фокус работы в парной терапии направлен на то, что происходит между вами.

Парная терапия не ставит перед собой задачи «починить» кого-то или каждого из вас. Её задача — «починить» ломаную коммуникацию, которая является следствием большинства проблем в отношениях.

Парная терапия — это ювелирный процесс. У каждой пары свой сценарий взаимодействия, поэтому моя профессиональная задача — найти его, сделать видимым и помочь изменить.

Для кого?

Для пар, которые находятся на разных кризисных стадиях в отношениях:

У которых есть те или иные сложности или вопросы в отношениях и которые хотят их решить.
Которые стоят перед вопросом: «Остаться или расстаться?».
Которым нужна помощь в процессе расставания.
А также парам, у которых в целом всё хорошо, но на данном жизненном этапе нужна та или иная помощь или поддержка.

Зачем?

Отношения — это работа, которая требует сил, времени и внимания, но эта работа не из чувства долга, вины или стыда, а из ощущения желания и ценности отношений.

Как проходит?

Встречаемся 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели в определённый день, время и в определённом месте (онлайн или в кабинете).

Работаем от 55 мин. до 1 часа 20 мин. (в зависимости от выбора формата), после чего вы уходите переваривать, осознавать, наблюдать и внедрять новые навыки в свою жизнь за пределами нашей работы. Даю домашки. Несложные, но важные для удовлетворения ваш_их запрос_ов в терапию.

Как долго будет длиться процесс — не знаю. Кому-то может быть достаточно нескольких сессий, кому-то понадобится год и больше. Всё будет зависеть от вашего запроса на терапию и индивидуального случая. Все пары очень разные.

Я работаю на результат. У меня нет чёткого и единственного протокола работы, под который я «подгоняю» случай — всё наоборот. Я анализирую индивидуальный случай и принимаю решение, на чём буду делать фокус для достижения успешного результата в процессе терапии.

Каких результатов можно ожидать?

Разрешение ваш_их запрос_ов на терапию при условии влючённости каждого в процесс, а также соблюдения моих рекомендаций, выполнения домашек и вашего внешнего жизненного контекста.
Навыки, как самостоятельно поддерживать и развивать отношения, ведь глобальная цель терапии — это научиться справляться самостоятельно, а не только получить разовую помощь или поддержку.

Пару слов обо мне

На данный момент получаю степень Магистра психологии по профилю семейной психотерапии
Нахожусь в постоянном процессе обучения и повышения квалификации.
Посещаю личные и групповые супервизии в подходах, в которых я работаю.
Посещаю личную и групповую терапию на постоянной основе.
Достаточно большой опыт «наслушанности», благодаря чему я быстро схватываю суть и фокусирую на важном, что даёт результаты.
Умею в границы и баланс: чутка к границам клиента и наших с ним терапевтических отношений.
ЛГБТК+ френдли, поли-френдли, фем-френдли, работаю с любыми гендерными индентичностями.
Наверное, именно поэтому большое количество людей приходят ко мне по рекомендации.

Стоимость

📍Онлайн-сессия по видеосвязи (Google Meet) — 6000 руб./55 мин.
📍Оффлайн-сессия в кабинете (Москва, Цветной бульвар) — 7000 руб./55 мин.

📍Онлайн-сессия по видеосвязи (Google Meet) — 9000 руб./1 ч. 20 мин.
📍Оффлайн-сессия в кабинете (Москва, Цветной бульвар) — 10000 руб./1 ч. 20 мин.

Запись

Запись на парную психотерапию через помощницу Ангелину