Список незавершенных дел
Если вы откладываете дела на потом. Если вы тупите. Если вы мечетесь туда-сюда. И кажется, что сил нет. И полный хаос. Да или даже если все хорошо.
Просто выпишите списком свои дела. Все. Вообще все. И постепенно добавляйте, что будет приходить в голову. Пусть их будет 100, 500 или три тыщи.
Все эти: хотел сделать, договориться, купить, продать, забронировать, позвонить, написать и т.д. Что вспоминается, когда вечером вы уже лежите в кроватке, а в голову приходят всякие мысли.
Затем проранжируйте все эти дела. Составьте иерархию. Что из этого важное, а что нет. Что можно сделать сегодня, на этой неделе, за этот месяц или за этот год.
И начинайте плавно их закрывать. Какие-то выполнять. Какие-то отложить до определенной даты. Какие-то расторгнуть. А неактуальные разрешить себе просто вычеркивать и больше не беспокоить.
По очереди снимайте с себя все грузики этих старых обязательств. По чуть-чуть реализуйте все больше своих давних мечтаний, желаний и хотелок.
И тогда идти вперед станет неизбежно легче, радостнее и веселей. Спиралька закручивается вверх. И начинается это закручивание с принятия ответственности и прямого столкновения с реальностью лицом к лицу.