К сегодняшней лекции в Белых Облаках
12 советов о том, как научиться лучше слушать
1. Направьте своё внимание на то, что другой человек на самом деле говорит, а не на него самого или на свои предположения о том, что он, возможно, имеет в виду под этими словами.
2. Постарайтесь настроить свое зрение так, чтобы охватить всю сцену целиком, а не просто смотреть в глаза другому человеку.
3. Дайте ему время, не проявляйте нетерпение, ожидая, когда вам дадут поговорить.
4. Постарайтесь хотя бы временно отвлечься от всех своих личных дел.
5. Визуализируйте: представьте себе свой собственный рисунок или модель того, о чём говорит человек, но помните о том, что это – всего лишь ваша модель или ваш рисунок, а не его.
6. Верьте тому, что говорит другой человек. Относитесь к его словам так, как если бы они обладали буквальной истинностью для говорящего.
7. Повторяйте ему некоторые из его слов и фраз точно в том виде, в каком вы их услышали.
8. Если это поможет вам уделять ему все свое внимание, постарайтесь, по возможности, записывать.
9. Узнайте, в каком состоянии вам удается наилучшее слушание (см. упражнение в главе 2).
10. Постарайтесь отключить своего внутреннего комментатора или, по крайней мере, убавить его громкость.
Чистый язык и Символическое моделирование (ЧЯ и СиМ) – новая, совершенно уникальная методика работы с переживаниями, приводящая к поразительно глубокому и чистому осознанию самых сокровенных и никакими другими методиками не обнаруживаемых слоев сознания и подсознания.
Ее можно использовать в работе с другими или самостоятельно в самых разных областях жизни – в саморазвитии, самопрояснении, психотерапии, коучинге, бизнесе, управлении, отношениях, командообразовании и так далее. Список применений ЧЯ и СиМ растет с каждым днем…
И каждое осознание, каждое новое понимание будет выработано вами исключительно на основе своего собственного опыта и своих собственных переживаний, а не чужой навязанной модели – СиМ помогает каждому смоделировать свое собственное решение своего уникального запроса.
СиМ позволяет человеку обнаружить скрытые в нем ресурсы, что подтверждает опыт сотен людей, прошедших тренинги по СиМ и освоивших эту методику.