October 20
ДЕЙСТВТИЛЕЬНО ЛИ ВОЗДЕРЖАНИЕ ПОВЫШАЕТ ТЕСТОСТЕРОН?
Последние пол года появилось просто ТОННА информации от разных лиц по этой теме: Кто-то говорит что оно полезно, а кто-то грозится простатитом и снижением либидо.
ДАВАЙ РАЗБИРАТЬСЯ
Сейчас пойдут сухие факты, проверенные на личном опыте, и опыте подопечных, более чем за 2 года практики
ЧЕМ ВРЕДНО ВОЗДЕРЖАНИЕ (и как этого избежать в конце статьи):
- Основное - это застои крови.
Имея малоподвижный образ жизни, еще и сидячий, Ты с вероятностью в 100% отравляешь свою простату и предстательную железу, ведь если кровь не циркулирует - то ткани не обновляются и не питаются, а значит развивается воспаление, что корень любой болезни
Такая вялая движуха обязательно приведет к вялому. - Ментальный блок.
Каждый из Вас "заставляет" себя не смотреть/не думать/не заниматься сексом, вместо малейшей попытки осознать полезность воздержания.
Что происходит?
Мозг начинает думать что Ты больной, косой, кривой, и недостойный спариваться.
Как итог - минус либидо - Слишком большая дистанция и малый сексуальный опыт.
Когда у Тебя воздержание идет более 6 мес - Я Тебе гарантирую снижение выработки тестостерона, поскольку органы уже настолько отвыкли от работы, что банально тухнут из-за ненадобности.
А если Ты еще и девственник, или давно не было секса, или в целом малый сексуальный опыт - Тебе особенно с умом надо подходить к этому.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ВОЗДЕРЖАНИЕ:
- Повышение физической силы, уверенности и спокойствия.
Каждая эякуляция вызывает гигантский выброс пролактина, который в норму приходит только через 14 дней. Еще он тебя делает ленивым
Плюсом - пролактин сильно давит тестостерон, и полностью блокирует выработку дигидротестостерона, который напрямую отвечает за физическую силу и волосяной покров на лице и теле.
А тестостерон - это рост мышц и ощущение спокойной уверенности в каждом действии. - Повышение чувствительности рецепторов к дофамину.
Когда наши рецепторы забиты, то лишь гигантские всплески могут вызвать хоть какое-то ощущение счастья и предвкушения.
Это у нас никотин, порно, алкоголь и тусовки.
Когда чувствительность хорошая, то и мотивация что-либо делать не нужна - Ты и так предвкушая любое дело, даже простая прогулка будет вызывать чувство эйфории. - Улучшение общего эмоционального фона.
Это поможет Тебе стать гораздо смелее, и при этом "уравновешеннее"
Ты избавишься от эмоциональных качелей, и обретешь фокус на Себе и Своем деле, с зарядом на победу.
Одним словом - хищник
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭФФЕКТОВ ОТ ВОЗДЕРЖАНИЯ:
- Упражнение кегеля полностью избавит Тебя от застоев, его можно даже делать постоянно, что многократно усилит Твой "стояк"
- Банальное выписывание положительных изменений и контроль состояния поможет избежать пресловутого "самоуничтожения" Себя как мужчины.
Просто наблюдай, как Твое состояние становится больше
И в моменты желания сорваться - будет ли оно того стоить, потерять это ВСЁ? - Да просто не лезь в это, без личной консультации опытного человека. Лишь тот, кто сам проходил через это, может рассказать о подводных камнях, которые можно узнать лишь пройдя через это
Я и Мои подопечные прошли через это, и теперь Я выступаю библарием