Запуск в Телеграм канала семейного нутрициолога быстро и недорого

Ко мне обратилась клиентка - семейный нутрициолог Мария, с желанием развивать свой канал в Телеграм. 1. Канал был создан в феврале 2022 года , но был заброшен, и практически год там не выходили никакие посты и канал не велся.