🛜От чего мы зависим?
Зависимость от технологий – это не теория, а доказанный факт.
Электронные устройства действительно вызывают зависимость.
Однако дело даже не в самих гаджетах, а в том, что мы запрограммированы на постоянный поиск.
Наш мозг вырабатывает мощное химическое вещество под названием дофамин.
Предполагалось, что дофамин активирует мозговые центры удовольствия, что приводит к необходимости искать то, что это удовольствие вызывает (пищу, секс и наркотики).
Недавно ученые обнаружили, что дофамин не связан с наслаждением – конечным результатом, который мы получаем от опиоидной системы.
▫️Дофамин – это мозговой химикат, главное назначение которого – поиск .
Он нужен для охотничьего азарта. С ним мы испытываем любопытство по поводу того, что будет дальше.
▫️Интернет – идеальный капкан для мозга, подсаженного на дофамин.
Так бывало практически с каждым, кто хоть раз выходил в Сеть.
▫️Интернет идеален для ищущего мозга и дофамина, ведь в Сети поистине бесконечное количество данных, которые легко обнаружить.
Поиск не имел бы смысла без награды, поэтому опиоидная система (по сути, внутренний наркотик, который вызывает приятные ощущения) сопровождает наш интернет-розыск на каждом шагу.
▫️Фактически она обеспечивает мгновенное вознаграждение. С каждым уведомлением о новом подписчике, со свежим лайком к вашему посту, с очередной фотографией, которую вы пролистываете в Instagram, ваш мозг получает небольшую дозу опиоидов за то, что это обнаружил, – а затем следует новая порция дофамина, поскольку вам хочется продолжения.
Это весьма упрощенное объяснение того, как мозг взаимодействует с продуктами высоких технологий, но, надеюсь, вам ясно, каким образом формируется этот порочный круг.
✔️Знания о дофамине помогают понять, почему мы, взрослые, можем привязываться к своим гаджетам, точно дети к любимым игрушкам.