Душевное здоровье и благодать. За что я особенно люблю деревню

Друзья, вот если немного отстраниться от социальных проблем и экономических, суеты которая ежедневно зудит в нас, пытая бытовухой, не дав перевести дыхание. Пришло время поговорить о тех простых радостях, которые доступны в деревне. Когда «уравновеситься» можно безо всяких «гуру и коучей» и прочих шарлатанов, причём совершенно бесплатно и гарантированным успехом. Дело не в том, что в деревне иначе нельзя, а потому только простые радости. Как говорится «не хочешь кулеш, ничего не ешь…»

Каждое время года дарит свой неповторимый релакс, который расчешет раздражённую нервную систему, приглушит внутренний диалог и, наконец, прекратит придумывать варианты ответа какому-то грубому человеку не успев, или не захотев, сделать это своевременно.

Зима

Ничто так не освежает голову как зимние утренние прогулки. Это не эффект ударного кофейного пробуждения с быстрым затуханием. Даже непродолжительный променад избавляет от головной боли из-за плохого сна, тревожных мыслей. Размеренный скрип снега под ногами, потрескивание деревьев и тишина в остальном оказывает чудесный терапевтический эффект.

Когда не получается встать пораньше, люблю гулять вечером, когда стемнеет. Контрастное небо, усыпанное миллиардом звёзд, успокаивает и дарит осознание того, что всё лишь суета. Ну, а проблемы — это часто просто задачи, которые нужно решить.

Кстати, во время таких прогулок мне удаётся найти ответ на сложные вопросы и получить вдохновение для творчества.

В метель, конечно, лучше быть дома. В таких случаях хорошо посидеть у окна с чаем, а ещё лучше напитком из собственного сбора. Контраст аромата летних трав и завывающей метели дарит невероятные ощущения и чувство уюта.

Пройтись по заснеженному лесу пешком или на лыжах это отдельная церемония сельской жизни. Идти за «тридевять земель» не нужно — лес рядом. Так что бояться переохлаждения не стоит, всегда есть возможность быстро вернуться домой и не заболеть. Воспоминания о зимнем лесе ещё долго будут греть душу.

Весна

Это время года настолько изобилует позитивными нотами, что всё не перечесть. Одно из моих любимых занятий, майскими вечерами сидя за уличным столиком я люблю пить чай и слушать лягушек, вот уж психотерапия. Бесследно очищает ум от негатива их мерное пение. Это очень весенний звук.

Гулять среди ароматных и цветущих растений и деревьев. Видеть, как оживает всё вокруг. Птичьи трели — это отличный фон для размышлений, для прогулок на природе. Это ли не радость и не повод для того, чтобы сказать себе, что всё не так уж плохо и весна удачный повод пересмотреть некоторые эпизоды в жизни. Вполне возможно, что из-под жухлой листвы застарелых проблем появится и цветок надежды на их решение.

Лето

Обычно оно пролетает незаметно. Человек навьючивает себе кучу дел, задуманных ещё зимой и вкалывает так, что разгибает спину только осенью. Так нельзя. Да и не всегда так. Летний отдых лучше проводить на природе. Очень хорошая привычка подремать во время июльского зноя в лесной тени. Такая кратковременная дрёма освежает голову, разгружает завалы лишних пустых мыслей не хуже медитации. И в целом это заметно прибавляет сил, а что ещё немаловажно не испытываешь никакой усталости сна. Главное, рассчитайте всё так, чтобы не проснуться на солнцепёке, иначе эффект будет обратный.

Тёплый, летний дождь может завораживать. Хорошо сидеть под навесом и наблюдать за ним, слушая раскаты грома. Разрежённый воздух освежит и ободрит.

Осень

Осень богата своими погодными и цветовыми контрастами. После эмоциональной летней перегрузки это время как бы предлагает постепенно успокоиться и настроится на философский лад. Как бы намекая, ни что в жизни не вечно, а потому и принимать может лучше всё, что вокруг как временное явление, не раздувая из мухи слона.

Осенний дождь по-своему красив. За ним люблю наблюдать в открытое окно с чашкой горячего чая и серое небо уже вовсе не вызывает уныние, а всего лишь явление природы, которое временно и по-своему красиво.

Такие простые вещи нельзя упускать из виду. Их вариаций может быть великое множество. Каждый найдёт свою градацию одного и того же явления. Мы все разные. В последние десятилетия хитрый маркетинг напрочь отучил наслаждаться простыми явлениями, предложив взамен много ненатурального, сложного и не всегда доступного. Может пришло время включить их вновь в свой рацион. Когда я начал вполне осознанно ощущать всю прелесть окружающего мира, округи, деревни, я внезапно заметил, что и путешествовать стал чаще. И везде начал видеть изюминку, особое состояние.