Фитнес
November 10, 2023

"Я боюсь перекачаться" или "Смотри, какая перекаченная"

Это самое смешное, что слышит тренер.
При всем желании, ты так не сможешь. От слова совсем

Чаще всего "боятся перекачаться" те, кто приходят заниматься и хотят через два месяца быть конфеткой, но вот посещать тренировки могут не чаще 2х раз в неделю...

Давай так, "перекачался" - это субъективное (оценочное) мнение, не более того. А атлет, который имеет спортивное телосложение целенаправленно шел к этому результату.
Да что там шел, "перекаченные" мужики и девушки е%башат годами в залах по 5-10 раз в неделю, держат всратое правильное питание, покупают спортивное питание, и еще успевают жить жизнь

Перекачаться - просто нереально
К этому можно только намеренно прийти. И это дается куда сложнее чем просто похудеть

Мораль сей басни такова - не давай оценок другим, открыто смотри на свои изъяны и работай над ними


Если не получается, то у тебя есть два варианта:
- Остаться слабаком, который не может справиться с работой над собой любимым

- Е%ашить в 5 раз сильнее и прилагать еще больше усилий

p.s. и это не только про фитнес

Каждому желаю крепких намерений и много сил на свершения 🤝

#перекачался #фукачек #ебашим