МАССАЖ СПИНЫ

Большую часть времени мы проводим в сидячем положении. Это неминуемо ведет к усталости и напряжению мышц спины. Массаж спины помогает снять болезненные ощущения, расслабляет напряженные мышцы спины, улучшает кровообращение, после массажа появляется легкость, увеличивается работоспособность, повышается настроение. Такой вид массажа выполняется для профилактики и лечения, а также увеличивает циркуляцию крови, налаживает нервную возбудимость, изменяет осанку и улучшает функции системы дыхания, улучшается прохождение импульсов по нервным волокнам, повышается иммунитет, активизируются обменные процессы в организме, восстанавливается трофика тканей (процессы клеточного питания), повышается эластичность мышц, выводятся шлаки и токсины.