Если вы беспокойтесь о причинах появления панических атак, то загляните в своё детство 

Недавно в общении с клиентом на психологической консультации вдруг возник вопрос: существует ли связь возникновения панических атак у взрослых с перенесенным в детстве семейным насилием?
   Интересно отметить, что такая связь существует и она является значительной.
   Панические атаки - это интенсивные приступы страха и тревоги, которые могут возникать у взрослых людей. Они сопровождаются физическими симптомами, такими как сердцебиение, одышка, головокружение и ощущение угрозы для жизни.
   Семейное насилие - это форма абьюза, которая может включать физическое, эмоциональное и сексуальное насилие внутри семьи.
  Дети, которые были свидетелями или жертвами такого насилия, часто испытывают длительный стресс и травму, которая может повлиять на их психологическое и эмоциональное благополучие во взрослой жизни.
  Исследования показывают, что дети, пережившие семейное насилие, имеют повышенный риск развития психических расстройств, включая панические атаки. Это связано с тем, что такие дети часто испытывают постоянную тревогу, страх и беспомощность, которые могут стать основой для развития панических атак во взрослом возрасте.
  Одним из психологических инструментов помощи при возникновении панических атак у взрослых является метод психо-функциональной разблокировки PF_R.
  Этот метод основан на принципах психологической помощи людям, пережившим травматические события. Он предполагает работу с человеком, чтобы помочь ему осознать, обработать и интегрировать эмоциональные и физические аспекты перенесенной травмы.   
  Психо-функциональная разблокировка помогает осознананию травматических событий с интеграцией и преобразованием травматического опыта и переоценкой своего отношения к прошлым событиям, что помогает пережить их в новом контексте.
  PF_R помогает человеку освободиться от эмоциональных и физических блоков, которые могут вызывать панические атаки, снизить вероятность возникновения симптомов, что помогает человеку восстановить свою эмоциональную и психологическую гармонию.
Важно отметить, что метод психо-функциональной разблокировки должен проводиться под руководством квалифицированного психолога или терапевта, специализирующегося на работе с людьми, пережившими травму.
  Это позволит человеку получить необходимую поддержку и руководство в процессе разблокировки и исцеления применяя психологический метод PF_R.
   Основываясь на  физилогическом принципе того, что все эмоции и переживания имеют физиологическое выражение в теле, метод PF_R помогает самым экологичным образом разрешить внутренние конфликты человека и освободить сознание от когнитивных ограничений, давая возможность устранить психические проблемы, в том числе связанные с семейным насилием, перенесенным в детстве.
   Если было полезно, то ставь 👍.
   Для записи на групповые или индивидуальные онлайн сеансы по методу PF_R переходи по ссылке:
https://t.me/pf_r_razblokirovka