Зандер и его тренажёры
В то время как одни из нас потеют в зале и хрустят своими суставами на беговой дорожке для профилактики саркопении, а другие используют велотренажёр как универсальную вешалку, ну и гирю как упор для двери, мы не думаем, что ещё 150 лет такой возможности не было даже у королей. Задолго до появления банок с сывороточным протеином и чувства стыда, которое испытываешь, когда не пользуешься картой фитнес-клуба, доктор Густав Зандер (1835–1920) помогал своим подопечных "пассивно" укреплять свои мышцы
Конечно, в занятиях фитнесом не было ничего нового: в Древней Греции были гимнасии, а индейцы-ирокезы тренировались с помощью игры лякросс, ну и вообще физические упражнения поощрялись почти во всех империях (война, знаете ли, лекарство против морщин, но требует определённой сноровки и силы).
Вклад Зандера и его революция заключались в тренировках с использованием специализированных тренажёров, предшественников современных приспособлений, состоящих из сварных металлических каркасов, резиновых амортизаторов и стальных пластин.
В своём трактате 1894 года о «медико-механической гимнастике» Зандер рассуждает о своей системе так, словно он имеет сертификат врача - реабилитолога. «Рецепт [упражнений] методично составляется в соответствии с потребностями и состоянием пациента». И этот режим работал. Как отмечает Свен Линдквист, успех Зандера рос как на дрожжах. Открыв свой первый институт в 1865 году с двадцатью семью тренажёрами, к 1877 году «в пяти шведских городах было пятьдесят три различных тренажёра Зандера». Вскоре Зандер занялся профессиональным спортом. Будучи преподавателем гимнастики в Каролинском институте в Стокгольме, он вскоре стал бизнесменом в сфере фитнеса, экспортируя оборудование в Россию, Англию, Германию и Аргентину.
История современного тренажёра неотделима от истории труда. В конце XIX века во время дискуссий между врачами, специализирующимися на эргономике, на первый план вышли проблемы, связанные с гигиеной труда и производственными травмами. Зандер продавал свои тренажёры как средство защиты от «сидячего образа жизни в офисе», обещая «улучшение самочувствия и работоспособности». В каком-то смысле его машины компенсировали вред, наносимый другими машинами: прогресс в механизации создал новые формы труда, не связанные с физическими нагрузками. Нужно было заниматься спортом, чтобы оставаться физически способным выполнять дальнейшую работу в офисе
Как отмечает Кэролин Томас в своей истории «Cybex Space», проект Зандера начался при поддержке шведского правительства . Его исследования финансировались государством, а тренажёрные залы были доступны всем. Получив награду за дизайн на Всемирной выставке 1876 года в Филадельфии, он переключился с заботы об общем «здоровье» населения на оснащение «элитных оздоровительных курортов» и частных институтов своими «тренажёрами». «В ходе механизированных тренировок, — пишет Томас, — американцы из высшего общества укрепляли своё превосходство. Заявив, что «фитнес» — это идеально сбалансированное телосложение, а не способность выполнять реальные физические задачи, они переключили внимание с рабочих на бездельников».
Приведённые мною изображения взяты из книги доктора Альфреда Левертина «Medico-Mechanische Gymastik доктора Г. Зандера» (1892).
Помимо шока от того, что посетители спортзала носят спортивную одежду (толстые костюмы-тройки с карманными часами на цепочках), есть что-то сверхъестественное в том, что на лицах пациентов Зандера не видно никаких усилий. Как объясняет Томас, в отличие от современных рейтингов Crossfit, в которых приоритет отдаётся соревновательности и вознаграждаются индивидуальные усилия, технология Зандера позиционировалась как пассивное занятие — некоторые устройства даже приводились в движение паром, бензином или электричеством. Всё, что нужно было сделать, — это "подключить" своё тело к машине, и она сделает всю работу за вас... по крайней мере, так им говорили😛
