Знакома ли вам тема хруста в суставах?

Мне, да. И не только в теории, но и на практике.

Как устранить хруст в суставах, какие витамины принимать, на что обратить внимание в занятиях.

Обо всем этом подробно рассказала в подкасте. Жмите на ссылку, чтобы послушать
И обязательно подписывайтесь на наш телеграм-канал, ведь подкасты в формате "Пятничных бесед" выходят еженедельно.

Заодно, расскажите в комментариях, что хрустит у вас :)