Чтобы санки поехали, их нужно толкнуть...
А когда остановятся — снова толкнуть или потянуть за верёвочку. Сами они не едут.
Человек, который ждёт пинка, чтобы начать заниматься, похож на санки. Только кто согласится его постоянно толкать или тянуть?
Ваши истории успеха — наглядное доказательство, что работают не пинки, а только ваши собственные усилия. Даже маленькие шаги. Даже поначалу не каждый день.
Потому что «стало легче сидеть с прямой спиной», «смогла наклониться за упавшим карандашом», «теперь легче просыпаюсь по утрам» — это и есть победы. Ведь раньше не было, а теперь есть.
И вы всё сделали сами без всяких пинков 👍🏼
И чтобы включить свою внутреннюю мотивацию, достаточно сделать 2 вещи:
1️⃣ Взять на себя ответственность за своё здоровье;
2️⃣ Просто начать. Не ждать понедельника или 1 января.
Ну а если никак не получается, может, вам просто не нужно? Тогда не ругайте себя и живите спокойно.
Друзья, поделитесь своими победами за прошедший месяц и поставьте ❤️ понравившимся комментариям.