November 14, 2022
Мало что может вывести нас из равновесия так, как упражнения на баланс 😂
«Поразительно, насколько включается в работу все тело в упражнениях, требующих баланса.
В целом потрясающие ощущения от недели с фитболом! Каждый день с нетерпением ждала нового комплекса. Светлана, спасибо за Ваш труд и спасибо всей команде!»
Мало что может вывести нас из равновесия, как упражнения на баланс
Но они же лучше всех добираются до глубоких мышц, укрепляют их, улучшают концентрацию и позитивно действуют на нервную систему.