Особенности нападающего удара игроков среднего уровня
Нападающий удар, один из сложных элементов в пляжном волейболе. Для того чтобы дело дошло до атаки, надо постараться в первых двух действиях — это прием и вторая передача. Без первых двух действий нападающего удара нам не совершить.
Что делать нападающему после приема мяча?
Сразу после выполнения приема мяча, атакующий игрок должен начинать двигаться в «исходную точку», все время наблюдая за мячом (не выпуская его из виду). Доводка мяча должна быть такой, чтобы расстояние между пасующим и атакующим не увеличивалось, а сокращалось (особенно при поправке на ветер при передаче).
Исходная точка нападающего, должна быть не дальше 2х метров от пасующего, и не ближе. Если исходная точка будет дальше двух метров от пасующего то, есть вероятность, что передача может быть узкой (то есть до вас не долетит мяч) или наоборот слишком широкой, так как партнер будет пасовать очень далеко. Так же при очень близком исходном положении от пасующего, есть вероятность, что мяч окажется у вас за головой.
Разбег
При разбеге правши с правой стороны площадки (2 зона), следует выполнять прямой разбег. Для левши, разбег с правой стороны будет под углом 45 градусов.
При разбеге правши с левой стороны площадки (4 зона), следует выполнять разбег под углом 45 градусов к партнеру. Для левши, прямой разбег.
В случае разбега из центра корта, разбег выполняется прямой, как из 2, так и из 4 зоны.
Поправки передач при разбеге
Правше всегда следует ожидать передачу, опираясь на правую ногу, немного оторвав левую ногу от песка для следующего действия. Левая нога направляет вас в зону предполагаемой передачи. При выходе на атаку акцентируется внимание на последний шаг правой ногой в сторону передачи, чтобы таким образом оказаться ближе к мячу. При не точном выполнении передачи, необходимо компенсировать недостаток передачи мяча последним шагом.
Правильная исходная точка при разбеге дает возможность сделать последний шаг правой ногой в любое из трех направлений(на узкую, идеальную,широкую передачу)Нельзя выходить на удар раньше времени (до передачи), так как при этом мяч окажется у вас за головой.
Как быть среднему игроку?
Основная задача — это научиться правильно доводить мяч при приеме подачи (первом касании), для того чтобы совершить последующее действие — нападающий удар.
Способы перевода мяча через сетку: 1. Двумя руками снизу под заднюю линии или в зону конфликта (по середине корта между игроками) 2. Перевод нападающим ударом в пряжке 3. Перевод нападающим ударе без прыжка 3. Кулаком или «крабом»
При удачном приеме, следует не забывать и держать в голове до атаки в какую точку нужно выйти в атаку и держать оптимальное расстояние от пасующего (не более и менее 2 метров). После совершения передачи, успеть оценить высоту и расстояние от сетки, для того, чтобы принять решение, каким способом переводить через сетку. Если такого времени нет(плохая передача), стоит придерживаться правила «первое действие которое вы решили совершить, самое правильное». То есть, не стоит в последний момент менять решения скинуть крабом, на нападающий удар, потому что получится - ничего не получится. Это правило относится не только к среднему игроку, но и ко всем остальным уровням игроков.
При неудачном приеме, не стоит расстраиваться и останавливаться на первой ошибке, игра продолжается пока мяч не упадет на песок, важно перебороть в себе страх неуверенности в совершении ошибки и стараться исправить данную ситуацию к положительному результату.
Плохая обработка первого касания — это не конец света, это всего лишь звонок для более большей концентрации на мяче.
ВАЖНО
Важно научиться разговаривать с партнером простыми и доступными словами в сложной ситуации, для того чтобы научиться преодолевать препятствия в игре. Например: при приеме в сторону дать команду «рядом», то есть вы обозначаете пасующему что будете атаковать рядом с ним (1-1.5м от пасующего). Если мяч вылетает за корт в вашей зоне надо дать команду «за голову» или «сзади», тем самым вы даете сигнал пасующему что будете атаковать за ним. При низком приеме, следует попросить передачу повыше, сказав при этом «выше пас». Или придется делать быстрое ускорения на выход в атаку, но при низкой передаче можно физически не успеть на атаку.
Эти простые обозначения «слова» дают вам возможность взаимодействовать с партнером и совершать полноценный розыгрыш. Играя молча, мы не сможем понять друг друга во всех нестандартных ситуациях.
А Вы даете сигналы своему партнеру? Какие бывают трудности в атаке?