Сегодня я бы хотел поговорить о нереалистичных ожиданиях и наших запросах, направленных этому миру. Но начать я бы хотел издалека. Я исповедую здоровый Задорнизм и полагаю, что те слова, которые мы используем для выражения себя и своих чувств - напрямую влияют на наше состояние и психику. В основе этого лежит то, что наша психика - это такой вот интересный симбиоз нейромедиаторов и речи. Все чувства, отношения, принципы жизни, идеи и вообще способы восприятия - выражаются через речь. Появление языка стало толчком для социальной эволюции: с помощью языка мы (ну не мы, а кроманьонцы) научились контролировать наше групповое поведение. Я хочу как-нибудь ещё эту тему поднять, но сейчас месседж в том, что наш язык - это операционная основа...
А что, если вы покажетесь кому-то слабым? Эта фраза часто вгоняет в тревожную тоску. Мои клиенты, друзья, коллеги - все чего-то, да тревожатся, но часто мысли оканчиваются словосочетанием: "Меня посчитают слабым(-ой)". И начинается психологическая порука: "А кто посчитает? А такое уже бывало? А что самое ужасное может произойти, если посчитают слабым/ой? А есть вариант, что не посчитают?" и всё в таком духе. Но всегда это про проверку реалистичности такого рода отношения к себе. Друзья, я вас прошу, задумайтесь прямо сейчас, вспомните 2-3 человека, которых вы считаете слабыми. Вспомните, вы говорили им об этом? Они сами-то считают себя слабыми? А в чем вы с ним похожи? Мне можно не отвечать, но правда, интересно было бы узнать, как вам...