#ППнавсегда - дайджест правильного питания #197

▶️ Чем полезны красные водоросли? — красные водоросли являются морскими растениями с коротким стеблем и толстыми красными листьями. Есть множество видов этих водорослей, которые различают по месту их произрастания. Они растут на скалистых участках озер и морей, их можно собирать на побережье. Это растение богато различными минералами, белками и клетчаткой. Приводим некоторые преимущества употребления красных водорослей http://bit.ly/2ybIDXr

▶️ Концентрат молодости: Чем полезны июньские ягоды? — июнь - это сезон поистине волшебных ягод для здоровья, красоты и молодости. Они дают много энергии и сил, улучшают работу мозга, повышают настроение, ускоряют метаболизм, помогают сжигать жир, улучшают состояние кожи и волос http://bit.ly/2HQkyVC

▶️ 5 продуктов, которые «съедают» вашу энергию — обычно еда заряжает нас энергией, и практически любой упадок сил решается грамотным перекусом. Но есть продукты, после которых, наоборот, наступают сонливость, вялость и бессилие. Рассказываем вам о них http://bit.ly/2t8dU7T

▶️ (РЕЦЕПТЫ) 3 рецепта полезных чипсов, которые можно приготовить дома — не представляете просмотр футбольного матча без чипсов, но при этом следите за своей фигурой? Тогда приготовьте их дома сами! Делимся тремя простыми рецептами чипсов из апельсина, тыквы и свеклы. Ни в одном из них не используется масло, что делает снеки еще полезнее http://bit.ly/2sXaxRI

▶️ (ВИДЕО) Рацион и правила жизни Билла Голдберга — смотрите новое видео на канале Дениса Семенихина http://bit.ly/2HRZi1B

#ППнавсегда #ПП #ПравильноеПитание