#ППнавсегда - дайджест правильного питания #198

▶️ Какой самый полезный фрукт для оздоровления печени? — для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, - их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводить из организма...

June 16, 2018
by #ППнавсегда 🍏🍌🌾
0
13

#ППнавсегда - дайджест правильного питания #197

▶️ Чем полезны красные водоросли?красные водоросли являются морскими растениями с коротким стеблем и толстыми красными листьями. Есть множество видов этих водорослей, которые различают по месту их произрастания. Они растут на скалистых участках озер и морей, их можно собирать на побережье...

June 15, 2018
by #ППнавсегда 🍏🍌🌾
0
11

#ППнавсегда - дайджест правильного питания #196

▶️ Что покупать на рынках в июне? — что из этого готовить? Чтобы вкусно, полезно и не нужно было полдня стоять на кухне? http://bit.ly/2t9umEH

▶️ Когда энергетический баланс «не работает» или как «сломать» метаболизм — в этом переводе замечательной статьи с проекта Presicion Nutrition рассказывается, можно ли испортить метаболизм, если питаться неправильно? И как голодание может приводить к еще большему набору веса ...

June 14, 2018
by #ППнавсегда 🍏🍌🌾
0
9

#ППнавсегда - дайджест правильного питания #195

▶️ Трансжиры: что это такое и почему они опасны? — довольно давно химики научились переводить жидкие жиры в твердые, искусственно насыщая молекулы жирных кислот водородом. Эта реакция получила название «гидрогенизация». Такая трансформация имела значение для пищевой промышленности, так...

June 13, 2018
by #ППнавсегда 🍏🍌🌾
0
10

#ППнавсегда - дайджест правильного питания #194

▶️ Пить или не пить: животное и альтернативное молоко в рационе — место или не место молоку в рационе - один из самых обсуждаемых вопросов в питании. Чем его заменить и главное, зачем - рассказывает консультант по питанию Анастасия Голобородько http://bit.ly/2MofB9R...

June 13, 2018
by #ППнавсегда 🍏🍌🌾
0
10
Show more