#ППнавсегда - дайджест правильного питания #184

▶️ Чем полезны грецкие орехи для нашего желудка? — эти орехи не только популярны, но и очень полезны: содержащиеся в них микроэлементы способны оказать большую поддержку нашему здоровью http://bit.ly/2JbWEW7

▶️ 5 преимуществ масла гхи + вкусные способы его применения — масло гхи является разновидностью очищенного топленого масла, используемого на протяжении тысячелетий. Это древний продукт здорового питания, который вновь приобретает популярность в наше время! Его регулярно использовали (и до сих пор используют) в индийской кухне, а срок его хранения намного превышает срок хранения обычного масла. Масло гхи имеет богатый и мягкий ореховый привкус, который прекрасно подходит ко многим блюдам. Узнайте больше о гхи и его многочисленных преимуществах http://bit.ly/2JmjE8a

▶️ Правда ли пальмовое масло забивает кишечник? — пальмовое масло, которое на самом деле не особо отличается от любого другого растительного, обросло огромным количеством мифов. Один из самых стойких гласит, что этот продукт забивает кишечник и от этого начинаются проблемы. Спросили у врача, так ли это на самом деле http://bit.ly/2JnPQrL

▶️ (РЕЦЕПТЫ) Завтрак за 10 минут. 5 простых рецептов — для того чтобы приготовить классный завтрак за десять минут, вовсе не обязательно быть Джеми Оливером, Гордоном Рамзи или Юлией Высоцкой. Делимся с вами рецептами, с которыми справятся даже самые косорукие кулинары. Приготовление этих блюд не отнимет больше десяти минут вашей жизни http://bit.ly/2sxypvp

▶️ (ВИДЕО) Совет за минуту: запоры — что делать, если беспокоят частые запоры? На вопрос отвечает врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин http://bit.ly/2spAiu2

#ППнавсегда #ПП #ПравильноеПитание