ИМБИРНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ИММУНИТЕТА И БОДРОСТИ

Сегодня приготовим бодрящий имбирный напиток, который поможет повысить иммунитет и разбудить организм утром.

Имбирь - крайне полезный корень для нашего здоровья, как для мужчин, так и для женщин. Для иммунитета, здоровья и бодрости, рекомендуем пить 50 миллилитров этого напитка утром после завтрака. У кого есть проблемы с желудком, учтите, что здесь много кислоты от лимона и очень жгучий имбирь.

Рецепт

Ингредиенты:

• Корень имбиря - 150 г
• Лимон - 1 шт.
• Мёд - 2 ст. л.

Приготовление напитка:

1. Имбирь чистим ложкой под проточной водой, натираем его на тёрке.
2. Заливаем имбирь литром кипятка, даём ему настояться 5-10 минут.
3. Далее в напиток выдавливаем целый лимон, добавляем 2 столовые ложки мёда и перемешиваем до полного растворения мёда.
4. Имбирный напиток необходимо процедить, перелить в тару и убрать в холодильник.

Противопоказания

Напиток строго противопоказан при наличии таких заболеваний, как:

• Язва желудка
• Желудочно-кишечные заболевания
• Дивертикулит и дивертикулез
• Пищеводный рефлюкс
• Камни в желчном пузыре

Кроме всего прочего, необходимо учитывать, что имбирь имеет в себе большое количество кардиоактивных компонентов, повышающих нагрузку на сердце и ускоряющих его ритм, поэтому следует исключить приём имбиря для тех, кто пьет гипотензивные или антиаритмические лекарственные средства и имеет соответствующие заболевания.