Вторые блюда
November 5, 2021
Паста с овощами
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.
Макароны при похудении можно! Главное, чтобы они были из твердых сортов пшеницы. Тогда они будут давать вам необходимые организму сложные углеводы, чтобы эффективно тренироваться и активно жить! Приготовьте это блюдо на завтрак, чтобы зарядиться энергией с самого утра.
- Макароны из твердых сортов пшеницы - 200 г
- Стручковая фасоль - 50 г
- Помидор - 1 шт.
- Репчатый лук - 1 шт.
- Соль, перец, итальянские травы - по вкусу