Что такое коучинг?
Предыстория:
Проводила исследование целевой аудитории и на вопрос "что по-твоему такое коучинг?" получила разнообразные ответы:
- наставничество
- тренинг, бизнес среда
- что-то со спортом связано
- не знаю и представить не могу
- курсы делать, обучать кого-то, навыки там
- когда тебе вопросы задают, но не глубокие, не как в психологии
- это вроде кусок психологии
- инфоцыганщина
Последнего ответа лично у меня не было, но был у коллег...
Половина перечисленного из списка попали туда благодаря логике и знанию английского языка. Однако вторая половина списка - это мифы и убеждения.
Представьте снежный ком - один понял как понял, это был его первый опыт, он решил, что это истина и с этой верой начал делиться с окружением.
Обратимся к термину
Термин для первого знакомства может выглядеть странно, размыто и вообще непонятно, поэтому объясняю:
Коучинг - это организованный процесс со своими законами и правилами, где ключевая цель коуча активизировать мыслительные способности клиента. *
Коучинг помогает человеку взглянуть на себя со стороны, уйти от привычного шаблонного мышления и увидеть свои уникальные особенности, свои сильные стороны и индивидуальные черты.
Простым русским языком помогает: ощущать себя, свое состояние и желания, осознавать и анализировать опыт, учиться ставить цели и эффективно их достигать, исследовать новые возможности.
Сферы применения коучинга практически не ограничены: карьерный рост, поиск баланса между работой и личной жизнью, повышение продуктивности, достижение физической формы, развитие лидерских качеств и многое другое.
Что нам предлагает рынок в качестве коучинга
Здесь мы подходим к интересному моменту - коучинг бывает директивный (пер: указание, направление, приказ) и недирективный (на чем базируется ICF). Как раз это позволит нам понять, почему респонденты дали такое разнообразие ответов.
Как на самом деле стоит смотреть на рынок услуг
ICF пришел в Россию относительно недавно, он задает определенный стандарт деятельности коучей. Здесь мог бы быть мем в стиле "Коучинг в России до 2018г // Коучинг в России после 2018г", но делать этого я не буду. В тренерстве, наставничестве, бизнес-коучинге уже есть сформированные устои и система работает, она отлажена. Теперь же у людей просто расширилось поле выбора для работы - кроме "делай так" есть "а как важно тебе?".
В директиве, если клиенту необходимо обучиться определенному навыку, то в несколько сессий может быть разложен путь "что нужно сделать, чтобы обучиться тому самому". Недирективный коучинг не обучает и не прививает навыки. Это инструмент, который помогает более эффективно что-то изучать, т.е. как сопровождающий элемент. Задача коуча - адаптировать человека к новым целям, научить его мозг мыслить по-новому, научить его учиться.
"Учить учиться" - это целая наука, которая опирается в свою очередь на психологию, андрагогику (обучение взрослых), педагогику, социологию.
Психология все-таки относится к директиве. Психолог: "Я специалист и я знаю, что влияет на твои действия и мысли" - это позиция НАД клиентом.
В зависимости от компетенций и необходимости коуч может обращаться к прошлому клиента, чтобы взять оттуда ресурс. То же относится и к психологии.
Почему коучинг считают направлением психологии? Потому что не вся психология направлена на глубинную работу и попытки разобраться в прошлом. Есть направление - Позитивная психология, которая как раз ориентируется на будущее и, что логично, мотивацию.
После изложенной информации и упакованной в мои любимые майнд-карты вариант "инфоцыганство" оставляю Вам в самостоятельную работу :)
Куда определите?
Статью подготовила для своего канала в ТГ о коучинге https://t.me/lucycoach
Можно написать сразу возникшие вопросы сюда: https://t.me/prelucycoach
Ресурсы: сайт ICF https://coachingfederation.org/, книга "Думай как коуч", Ю. Мурадян, О. Рыбина
Статья про различия меду коучингом, психологией, психотерапией https://teletype.in/@prelucycoach/TE9K6eXaOeU
Статья про взаимодействие со мной https://teletype.in/@prelucycoach/hZbvWy7DW9v