Почему вам лень?

Лень - страшное слово, которое несет погибель любому делу

Лень - рак воли. Так говорит известный бизнес-тренер Наталья Грейс.

И как только проскакивает лень, сразу за ними тянется вина, раздражение. Настроение уже на нуле, ибо слышится строгий голос из детства: “Лениться нельзя. Лентяй позор общества”.

Это все складывается на наши плечи, поэтому можно забыть о ресурсном состоянии и легкости в выполнении задачи.

А что такое по сути лень - это когда нет сил, энергии, желания делатьВ этот момент опускаются руки и хочется иногда спать.

Что нельзя делать, когда лень.

Нельзя себя ругать, винить и на себя раздражаться, а понимать, что лень не приходит просто так. Нужно сесть и подумать, почему она заглянула на огонек.

1. Возможно требуется просто отдохнуть. Вы так себя загнали, что организм просто отключает энергию. Если упорно продолжать игнорировать сигналы организма, то можно слечь в постель с чем-нибудь типа ОРВИ или гриппа.

Так что спросите себя, а может настолько устала, что надо отдохнуть?

2.Если вы только из отпуска и вам все равно в какой-то момент становится лень. То тогда следует поработать с ценностью того, что делаете.

Насколько вам важно то, чем вы занимаетесь? Что получаете от этого лично вы?

Приоритеты и цели в нашей жизни меняются, поэтому необходимо периодически менять стратегию. И отказываться от того, что становится уже не важным.

3. Ну а если у вас все еще горят глаза и с мотивацией все хорошо, но почему-то не приступаете к работе. Тогда стоит посмотреть еще глубже и спросить себя: “Что меня останавливает? Почему ленюсь что-то делать?”.

Могут выйти страхи и различные установки на достижения и на успех. Так что, если хотите движения вперед, то стоит поработать над этим более плотно.

Осознания причин лени дает возможность скорректировать свой путь и быть всегда в ресурсном состоянии.