1 чакра - Муладхара
Это первая чакра - зона в области копчика. Для активации чакры, можете несколько раз сделать сжатие и разжатие ануса (9-18 раз), затем настройтесь на пульсацию. Когда ваше внимание станет достаточно погружено в эту часть тела, постарайтесь почувствовать некоторый объем этой чакры, это может быть некоторое абстрактное представление, когда воспримете его, начните визуализацию цвет чакры муладхара, он ярко-красный 🔴
🔴 Функции этой чакры относятся к самым элементарным, и в тоже время, самым необходимым требованиям организма. Реализация базовых инстинктов, которые руководят человеком и являются приоритетными для физического тела, — одна из основных задач этой чакры. Первая чакра дает энергию для самозащиты. Сохранить жизнь организма в любом случае и при любых обстоятельствах – главная функция данного энергоцентра. Пока не будут созданы условия для реализации базовых инстинктов, возможности подняться на уровень следующих чакр не предоставится.
🔴 Первая чакра обеспечивает жизненной энергией наше тело, соединяет всю энергетическую систему человека с землей и материальным миром в целом (она буквально отвечает за форму нашего физического тела, формирует его). Если чакра не функционирует корректно, в теле начинается процесс разрушения, оно перестает быть физически красивым, быстро стареет. Нарушения в работе первого энергоцентра, — это всегда угроза жизни. Только нормальная работа первой чакры удерживает человеческий дух в теле, как якорь.Физическая сила всегда соответствует силе духа. Тренируя одно вы тренируете и другое. Слабый духовно — слаб и физически. Или наоборот: слабый физически – слаб и духовно. Это как вам больше нравится.
🔴 Первая чакра отвечает за ощущение безопасности, доверия миру, чувство защищённости. Она даёт уверенную связь с землёй, крепость здоровья. Не упускайте возможность ходить босиком по земле в тёплые месяцы, это усилит эффект ваших усилий в работе с 1й чакрой. Пробуждения чакры можно проследить по ощущениям прилива энергии, бодрости и хорошему настроению. Замечая улыбку в зеркале, вы поймёте, что на правильном пути. 😇
⛔️ Блокировки⛔️
🔴 Первую чакру всегда блокирует страх. Страх перед самой жизнью, перед физической силой, агрессией (своей или кого-то другого). Все остальные психологические «эффекты», которые испытывают люди с разбалансированной первой чакрой являются следствием этого страха: такие люди полны злобы к тем, кто жизнестоек и энергичен (их просто бесят играющие и кричащие от восторга дети во дворе, громкая музыка и смех соседей, и любые другие проявления радости от физического существования), они отрицают свою физическую силу (зачем мне она, у меня умная голова), бояться ее применить (или что к ним ее кто-то применит) либо считают это недостойным, не интеллигентным. Люди с разбалансированной первой чакрой часто испытывают желание спасовать и убежать (неважно психологические ли это трудности или физические), им свойственна пассивность, вялость, слабость (как духовная, так и физическая). Таких людей часто одолевают необоснованные страхи, фобии, уровень тревожности часто зашкаливает.
Развитая и правильно работающая первая чакра дает тонус (не только психологический, но и тонус физического тела), решительность, энергичность, смелость, материальную стабильность, ощущение силы. Сбалансированная работа этой чакры поддерживает и укрепляет дух, выносливость (опять же физическую и психологическую), рождает энтузиазм, стимулирует активную работу нервной системы, укрепляет способность к настойчивым продолжительным усилиям. В психологическом плане корректно работающая чакра обеспечивает волю к жизни, защиту индивидуальности от чужих мнений, манипуляций и других влияний. В норме первая чакра защищает от любых вторжений, будь то вирусы, манипуляции или нежелательное вторжение в личное пространство. Такой человек чувствует потребность самостоятельно строить свою жизнь и никому не передарит такой подарок.
🔴 Когда первая чакра находится в балансе человек обладает спокойствием и уверенностью в себе. В жизни такие люди рассудительны и прагматичны, не «витают в облаках» и не строят иллюзий. Это – надежные и практичные люди, которые любят конкретику, отличаются упорством, серьезностью и последовательностью.
Эфирные масла для баланса Муладхары:
пачули, сандал, корица, шалфей лекарственный, кедр атласский, нард, ветивер, имбирь, кипарис вечнозеленый, ладанник, гвоздика, мускатный орех, мускус, розовое масло, можжевельник и все запахи, имеющие сладкую нотку.