Отзывы участников Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ" - 01.01.2025г. по 01.04.2025г.
С содержанием самого Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ" можно ознакомиться здесь.
Обновление Telegram до последней версии
Сейчас все большую популярность набирают мессенджеры для компьютеров и мобильных устройств. Одним из самых известных представителей такого софта является Telegram. В настоящий момент программа поддерживается разработчиком, постоянно исправляются мелкие ошибки и добавляются новые возможности. Чтобы начать пользоваться нововведениями, необходимо скачать и установить обновление. Именно об этом мы и расскажем далее.
Как очистить память на Андроид
Прежде чем делать что-то в направлении очистка памяти телефона андроид, стоит в принципе узнать: а этим вообще нужно заниматься? Тем более что узнать количество занятой памяти можно и с помощью встроенных средств, так что даже устанавливать дополнительные программы не потребуется.
Как почистить память на iPhone
Свободного пространства никогда не бывает много. Стоит установить парочку тяжелых игр и снять несколько роликов в 4К — и вот уже половины свободного места как не бывало. Сегодня даже объем памяти в 256 ГБ не кажется избыточным, что уж говорить про 64 и тем более 32 ГБ. Тем не менее даже с небольшим накопителем вполне можно жить, если периодически очищать память и не захламлять смартфон.
Отзывы участников Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ", проходившего с 01.09.2024г. по 01.12.2024г.
С содержанием самого Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ" можно ознакомиться здесь.
Отзывы участников Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ" проходившего с 01.05.2024г по 31.07.2024г.
С содержанием самого Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ" можно ознакомиться здесь.
ОТЗЫВЫ о Марафоне "ПРОБУЖДЕНИЕ"
С содержанием самого Марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ" можно ознакомиться здесь.
1 чакра - Муладхара
Это первая чакра - зона в области копчика. Для активации чакры, можете несколько раз сделать сжатие и разжатие ануса (9-18 раз), затем настройтесь на пульсацию. Когда ваше внимание станет достаточно погружено в эту часть тела, постарайтесь почувствовать некоторый объем этой чакры, это может быть некоторое абстрактное представление, когда воспримете его, начните визуализацию цвет чакры муладхара, он ярко-красный 🔴
