Как облучение при раке молочной железы влияет на гормоны, эластичность тканей и вес

Лучевая терапия влияет не только на место облучения —
она меняет гормональный баланс, соединительную ткань и обмен веществ.

💠 Эластичность тканей

После облучения коллаген становится плотнее, теряет гибкость.
Это может проявляться не только в груди, но и в суставах, мышцах, иногда даже в тазовом дне (подтекания, ощущение тяжести).

⚪ Кожа может становиться суше и плотнее.
⚪ Микроциркуляция ухудшается, повышаются риски отёков и лимфостаза.
⚪ Нарушается питание тканей из-за снижения уровня эстрогенов.

💠 Вес и метаболизм

Лучевая терапия вызывает стрессовую реакцию организма:
повышается кортизол, падает уровень эстрогенов — всё это замедляет обмен веществ и способствует набору веса, особенно в области живота.

Часто добавляются отёки из-за нарушения лимфотока.
Но это восстанавливаемо — просто нужно знать, как помочь телу.

💠 Что помогает восстановиться

1️⃣ Поддерживайте синтез коллагена — витамин С, кремний, белок, коллагенсодержащие продукты.
2️⃣ Увлажняйте кожу натуральными маслами — шиповник, облепиха, жожоба.
3️⃣ Включайте мягкие фасциальные растяжки, дыхание, лимфодренаж.
4️⃣ Работайте с осанкой и тазом — чтобы вернуть циркуляцию и внутреннюю опору.
5️⃣ Поддерживайте спокойствие: магний, дыхание, отдых, медитации.

🌿 Тело после облучения может быть другим — но оно по-прежнему живое, чувствующее и способное к восстановлению.
Главное — забота, терпение и любовь к себе.