Правила и последствия
1. На выполнение правила есть энергия, то есть соблюдено чередование - работа/отдых. Какой отдых предусмотрен перед выполнением правила? Хватает ли полученной энергии на это? Что можно изменить в этом порядке?
2. Правила всегда преследуют определенную цель, ценность и важно, чтобы эта цель преследовалась всей семьей, то есть был пример перед глазами, зачем это делается, и чем это ценно для нашей семьи? Говорим об этом, говорим о том, почему нам это важно. И демонстрируем такое же поведение. Демонстрируем, что нам важны правила, или...не важны? Тут Вам решать.
3. Напоминаем про правила, формируем привычку в ситуации успеха - используем поощрения, и используем напоминания, сначала вежливые просьбы, потом просто констатация факта, максимально спокойным голосом, без претензий.
4. Поощряем за выполнение, продолжаем ситуацию успеха! Договариваемся о системе поощрений. Привычка формируется ТОЛЬКО в ситуации успеха.
5. За нарушения правил предусматриваются санкции, но соразмерные нарушению! Например, не отдает телефон, меньше денег или более дешевый тариф(настройки доступа)/телефон на следующий день. Можно составить контракт, договор.
6. Обязательно задаем вопрос - а чем еще ребенок может закрыть эту потребность? Если что-то нельзя - что можно? Что вместо телефона, что вместо привычки врать? И т.д. Часто за проблемным поведением стоит потребность.
Правила, это то, что устанавливают родители, то, что формирует часто полезные привычки, но они же формируют и опору. То, что закреплено как правило в последующем не вызывает сомнений, а значит не тратится энергия на принятие решения по этому вопросу.
❗Правила могут не нравится и вызывать протест, это - нормально. Наша задача в этом случае оказать эмоциональную поддержку и помочь выполнить это правило.
Последствия
Некоторые последствия могут работать с 2х-3х летнего возраста:
1. Последствия до 7 лет - исключительно логические из разряда: просыпалось - значим собираем, пролилось - вытираем и т.д. взял мамины вещи - значит мама уберет и спрячет, уберет повыше.
2. Есть последствия так же логические, но вытекающие из режима дня - если долго чистили зубки перед сном, или не почистили, долго об этом спорили - то значит не успеваем почитать книжку перед сном, или читаем, но меньше чем обычно.
3. Обязательно жалеем, если последствие слишком сильно расстроило, иногда можем "пододвинуться" с ними (естественно если это безопасно и мы правда можем это сделать), но обязательно сообщаем об этом, что хорошо, я вижу что тебе это сегодня очень-очень нужно, и в порядке исключения я разрешаю это не делать/сделать что-то.
Последствия имеют свои особенности:
1. Последствия всегда обговариваются заранее, они закреплены, со старшими детьми можно даже письменно (так например может присутствовать график, договор, список).
2. Последствия всегда сообщаются дружественным тоном, без тона "надзидательства", без раздражения "вот ты это, тогда я вот это", это не шантаж и не наказание. "Да, мне тоже жаль, и очень не хочется этого делать, но таково правило в нашей семье". "Мне придется сделать это", "Мне тоже неприятно, что так получилось".
3. Если ребенок расстроен от последствия, если он считает его не справедливым - мы оказываем эмоциональную поддержку- да, я понимаю, что тебе совсем не хочется выполнять мою просьбу, но мы с тобой договаривались, иди я тебя обниму, мы с тобой попьем чай, и потом ты выполнишь мою просьбу, это не отменяет договоренности.
4. Последствия это не только откровенно неприятные вещи, но время вместе - тоже может быть последствием: ты мне нагрубил, и за это я буду ходить и петь у тебя над ухом, если ты опоздаешь на 15 минут - то будешь учить меня пользоваться инстаграмм, или чем-то еще (особенно хорошо для подростков, они не очень любят обучать старшее поколение техническим навыкам)
Если ребенок не хочет что-то делать сам - чистить зубы, или уроки, то говорим хорошо - тогда я буду чистить тебе зубы, тогда я буду каждый раз водить тебя за ручку в ванную чтобы ты чистил зубы, тогда я буду каждый раз садиться делать уроки рядом с тобой.
Принцип такого последствия в том, чтобы показать ребенку - раз ты маленький, и не можешь выполнять - я как твой заботливый взрослый буду тебе помогать. Главное не наполнять это злостью, раздражением или издевкой. Обычно ребенок все таки противится такому проявлению последствий и делает сам. Самостоятельность заложена в детях от 3х лет.
Однако, если это последствие только раззадоривает вашего ребенка, если он делает все чтобы снова и снова вы ввели это последствие - задумайтесь о качестве времени проводимого вместе? Потому что, это - сигнал о том, что вас ребенку катастрофически не хватает.